整个神龙卫瞬间怨声载道起来。
任秋雄没有在意众人的反应，🛗🜥🄐接着将纸上的内容念了下去。
林阳给神龙卫安排的训练内容，正是师父当🃝😰年训练林阳的时候所制定的训练计划，只不过那个时候林阳有师父炼制的黑色药膏，所以身体能承受住那恐怖的训练量，考虑到这些将士的情况，林阳将这些训练在量上减轻了很多。
而且现在这些将士有林阳给的速成版吐纳之法🚵🗲🟣，恢复起来也相当快，并且还能激发他们的潜能🁫🈮🁯。
按照林阳的估算，只要他们将速成版吐纳之法掌握了，这些训🇸🝙练，刚好是他们🅓🆅一天的极限。
当然了，痛苦肯定是相当🄻痛苦的，想要变强，就必须得吃得下这份苦。
随着任秋雄的声音进行下去，神龙卫众人的脸色是越来越难看，林🌿🄺阳的这份训练计划，绝对是他们见过的🐰最变态的。
等任秋雄念完的时候，全🄻场一片寂静，所有人都是一脸吃了毒药的样子，恨不得当场就毒发身亡。
林阳见众人都没有说话，便笑着说：“这个训练计划还只是初步的，如果你🅡☁们表现的好的话，我还会考虑加大一些量。”
“今天是训练🅋🅂第一天，希望你们已经掌握了我教给你们的吐纳之法，那会让你们在训练🀛♄过程中好受许多。”
“我就说这么多，祝你们好运。”
说完，林阳又想了想，之后补充了一🞎💽句：“对了，为了让你们训练的更有干劲一点，我决定让任教官全程陪你们一块，希望任教官能起到一个良好的带头作用！”
站在一🜡旁🚝🔘🀺的任秋雄顿时满脸问号，眼珠子差点没瞪出来。
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