辽无痕昨晚上叫来御滔天，🃱🛩问了刘⚩🔈⚑枫这几年的情况。
特别听到御滔天说《超🁁🂸📥凡基础炼体法》这体修功法，有一些提升体魄的效果后。
辽无痕就偷偷的练习了🁁🂸📥一遍，结果⚩🔈⚑出了一身汗不说，毛的效果🟃都没有。
辽无痕不信邪，🗟叫来已经睡着的御滔天，在其👓眼下锻炼了一遍《超凡基础炼🌦🁓体法》内的动作。
结果很打脸。
御滔天的体魄值提升了一🜊丢丢，就紧皱眉头的回去继续睡觉了。
这功法就很神奇了。
让辽无痕很郁闷。
一晚上都想不通哪里出了问题。
一大早就过来询🗟问刘枫，想问清楚这是为什么。
“能否在演练一次给本掌教看看？”
辽无痕的请🝣求，刘🏵🞚🔭枫不敢拒绝，对方感兴趣，就锻炼一下吧！
不然，小命可能不保！
“好的。”
刘枫答应💮🕋🈂了🝣一声后，就伸展了一下身子，开始了锻炼。
《超凡基础炼体法》
强化版：每天1000个俯卧撑。
1000个仰卧起坐。