🙊🈩 “玉树挂宝衣”这句话看似简单，却着实下简单。
&n🗯🟆🚻bsp 一说骨为树，肉为衣。
🙼&🄶🄶nbsp 一说神为树，身为衣。
一般人动手都是以下盘管占位，中盘为🐗⛣主🌷🃲宰，上盘来进攻。
腿的卡位很😃⚑🐯有讲究，所谓“手是两扇门，全凭脚打人。”，⛫🝙不明白的，以为是全靠腿脚进攻，其实会错了意。
实际上是腿脚吃空卡位，手臂破膛而入。这种武技风格，充分利用了杠杆🎶和抛物力，是经典物理学原理🄅🞘。
&🄶nbsp 此外还要感到两臂，及身体挂上了东西，这叫做挂物，物就是功，挂物即🎶是🈘⚐上功。
&⛤nbsp 练武技，又叫做练架子，出来的东西，要挂在架子上。
就如土地出秧🟃🚠🔳苗，攀上了架子，枝繁叶茂，长出果实，直到硕果🏅🗰🟎累累。🛋
习惯了的架子，得心应手，身体呈惯性反应，功夫深了，甚至想想，都会长功，也就没有架子了🄹🂠🐌，这🎺🖍👕就是真正的意，可修炼身体，💿🗦而不是空想。
⛴🞪 常乐依法施为，刚开始还没有觉得什么，渐渐便觉得🂧👎🇰两膀沉沉，又粗又涨🎶。
&nbs🛕🜍p &n🎔bsp他气血贯通周身，体内液压变大，浑身都如钢板一样，气血充盈，废物消耗殆尽，从新长肉，与遥遥交手，不管如何硬碰硬，都承受得起。
混元一气，才是周身一家🐚。🍖🟇
&n🎄🎣bsp 武技修炼是动🟃🚠🔳中静，静中动，都是改造内环境，平心静气，借自然之力调整，终能浑然天成💠📐🙿。
常乐不知道自己是什么时候，又重回到那神秘空间的，他双肘向前下方🛋螺🎶旋滚压，使大臂内侧之筋膜绷拉而起，同时沉肩撑肘，头顶项竖，把颈筋绷起。
&⛤nbsp 随后常乐臀部下坐，躯干正直，使脊🞑📠🜎🞑📠🜎柱两侧之竖脊肌的筋膜上下对拉，将小臂内侧之筋膜腾起。
&🄶nbsp 他十指抓地，双膝撑拔使小腿及脚面筋膜腾起，这样浑身之筋膜，在肌肉放长运动🍽🍠🉡的牵引🃔下，全处于绷拉状态，而由于骨架整体均衡的支撑，关节之间的间隙加大。
常乐这样动作🟃🚠🔳，非常明显的感到，这样做促进了肌肉，筋膜的伸长度，变得更加强健。