“接着跑步，慢跑3分钟，转为正常跑。”看许晚做完了热身，🅸霍斯年开口道。
许晚点点头，选了一个跑步机🕚，由霍斯年调好数据，开始跑了起来。
由于🝳🏑热身运🏃🗖🛩动充分，许晚很快就进入了状态🕨。
慢跑结束后，进入正常跑。🌬跑到1000米时，许晚😤🃓🗗有些呼吸变得急促起来，脚似乎像灌了铅一样沉重，两个胳膊似乎不像自己的了，软软地耷拉下🚦🕦来，越来越难挥动。
这已经是锻炼一段时间后的🌬结🕚果了，之前📶🟕许晚连800米都跑步下来。
“调整呼吸，继续跑🚆👆。”霍斯年沉稳有力的声音响起😤🃓🗗。🏚🚬
想到霍斯年还在🅺🛍自己身边，许晚就觉得不能让他看到。自己狼狈的样子。咬咬💠牙，许晚拼着一口气，挥动起四肢，又按常态跑了起来。
看到许晚挥洒🎀🍾汗水不服输的样子，🀫⛛🛄霍斯年脸上📏才勾起一抹笑意。
等许晚跑完两千米，身上已经全是汗水。身体虽然疲惫不堪，但是许晚心里却十分畅快。已经好🅃久没有这么舒展四肢和心灵了。
许晚察觉到🏃🗖🛩心里的郁气一扫而光，感觉脑袋也比平时灵光不少。吃ptd药带来的不良影响似乎也减弱了些，许晚顿时有些惊喜。她想起似乎听医生说过，运动也能缓解病情。
于是就在片刻，许晚决定了以🕚后要🀫⛛🛄天天来健身房锻🞴😔炼。
正在想着，面前出现一杯水和一块毛巾。
许晚因为身体十分的乏累，倒也没🀫⛛🛄有冷硬地破坏气氛，接受了霍斯年的好意。
不过许晚刚擦完汗、拧开盖子喝了几口水，霍斯年冰冷的声音又🅸想🅁🃨🚖起🉅🄺：“起来拉伸肌肉。”
许晚感觉到自己的小腿肚子传来一阵抗议，累得完全不想动🕿弹。但是她不允许自己在霍斯年面前怯弱，更知道拉伸肌肉对自己身体的益处。于是许晚深吸一口气，🙽🏳🞎起来拉伸肌肉。
不得不说霍斯年在某些时候，就像是促进许晚发力🞴😔的能源石。
看着许晚倔强🎀🍾的劲头，霍斯年眸间带有星星点点的笑意，这就是他所喜欢的许晚啊。
无论🝳🏑身处什么环境下，她都愿意竭尽全力去达成自己设定的目标。