“嘿嘿，这些🏠🛣🞏只是说说，做💭🕉🇶个分析，别那么担心”冥皇一下又开导道。
两人一下又放下心来。
“从今晚开始，你们三人每晚绕着这个道场，跑步20圈，蹲跳绕😙🁵圈4圈，双手俯卧起身100下🖮🖂🏳，做完以后，再打坐练气”冥皇正言道。
“啊”三人一起叫了出来。
“嘿嘿”红翼在一旁轻声笑了出来。
“师父这会不会太多了点”箫贺说道。
“开始前五天，这数量可🔏⛍🙅以减半，快，开📱始动起来”冥皇🝧🍢道。
“师🛇🚔父我们平时都没这么做过，身体恐怕会受🈧🀰不了”箫贺道。🄑☢
“箫贺”冥皇语气严肃道“要想走剑士这条路，凭你现在的体格，是不行的🀤，得先把你🎴🕗的身体素质给提升好了才行，我是你师父，难道还会害你不成，快，给我跑起来。”
箫贺一咬牙“是，师父”🔏⛍🙅转身就顺着道场的边缘跑了起来。
三胖和乌里一看跑了出去的箫🞘贺，两人也跟着追了上去“箫贺，你能行吗？”三胖问道。
“不行也得行，师父说的没错，🚫🖒💇就凭我现在的身体，要想在剑士这条路走下去，那是不可能的”箫贺嘴边说着，眼却🕞看着前方，脚步不停的向前跑着。
“好，箫贺，今🂄🌐天我算是对你刮目相看了，我陪着🗊你”三胖肥胖的身体，震动着身上的肥膘，跟📴🟀🚁上箫贺的脚步，也奔跑在箫贺身边。
“这种事，还能少了我不成，既然👎🇱🜓有这个心，那我们就一起努力下去”乌里也不愿意两人把自己给甩开，奔跑的🏎😻脚步一致跟上三胖和箫贺。
看着三人已经激发出了斗志，红翼感叹道：“现在看着他们😙🁲三个，让我想起🀤了我们两个和师父在一起的日子🁭。”
“怎么？想师父了？”冥皇笑道。
“哼，才不能，那个变态，💭🕉🇶就🞘知道折磨我”红翼似乎回想起了一些让自己不舒服的事。
“说师父变态🏠🛣🞏，你就不怕他💭🕉🇶听🞘到出来教训你”冥皇道。