早🈗⚇晨六点五十分,距离合乐还有十💥📺☑分钟的时间。⛧🜳
赛前训练室内,司空夏摊开行李箱,把冰鞋拿出来穿上。
冰鞋上脚之前要检查一下有无异常,上脚后两脚左右虚踩,感受一下鞋底有无异物,最后把裤腿拉开罩住鞋带位置💹🖲——这是一个从小就被教练耳提面令的流程。
此时工作人员匆匆推门进来,叽里💥📺☑呱啦的说了一通,不用问也知道,这是要集合然后去候场区了。
“走吧。”
陆云蔚伸手接过她的行李箱和随身小书包,🚨科斯手里拿着纸巾盒和运动型饮料,在工作人员的指♿引下,司空夏排在队伍🎤的最后一位进入了候场区。
和昨天一样,自由滑的合乐🇵时间🇳共有四十分钟🌙⛋,而这次合乐情况陆云蔚是非常重视,毕竟正式比赛将在晚上七点开赛,成败就看今天。
一上场,她就说道:“你🞻🙘先试试3F,看看感觉。”
昨🈗⚇天拿到短节目的小分表后,陆云蔚就对跳跃做了一次小小的调整。
为了减少丢分机率,如果今天3F还像昨天的短节目一样被标用刃模🐔⛊😩🐔⛊😩糊的话——仅有🕢此风险,那后续的夹心跳配置就不变。
但如果出现3F单跳摔倒情况,夹心跳就必须换成3F+2LO+2LO,降低难度🕢,确保夹心跳不⚔👆丢分🝶🏦。
司空夏点了点了头,教练这🇵么说是为了规避她为了不错刃而格外用力导致跳跃失败的🕢风险。
毕竟单跳一摔,接连的🏗🚎💎夹心🇵跳很容易就会被🚨状况影响。
期间,科斯还意外的对🏗🚎💎自由滑进行了更深刻的讲解。
“我看过你上一次比赛,太过具有攻击力,编舞反而限制你🜙🂣的情绪表达🍵🌝⛬,所以你得压着,不然很容易失衡。”科斯比了一个手势说到:“特别后续燕式步,滑到裁判面前,情绪🅖要再平和点,再高傲点。”
——所以说艺术家的表🏗🚎💎达都那么云里雾里的吗?
司空夏🕒有点哭笑不得,平和的高傲是个什么表情?⛯
练习间隙思索了很久,却始终找不到头绪,这时,忽然便🕮听到广播念到了她的名字。