常乐左足往前垫步时，远近随乎人之高矮，只要身体前走不费力为至善处，落时左足尖往外扭，足🝧🍥尖相对如九十度之象限。
常乐再出与右足齐去，右手出时，随出随翻，到前手时，右手心朝下，右手中指于左手食指根🙅🇾上出手，徐徐📫🝱🏀拉开，右手往前🐯🃙推，左手往后拉。
他手足齐落，仍与三体合一之式相同，是展开🁷四♠平前后梢也，再往前进与左式相同，左右进退起落形式，行如槐虫，起如挑担之意。
他在回身时，将左手左足一齐扭回🌎，左足在后，左手挽回在左胁心口🛀🙕边靠住，右手与右足🗗并身回向后来。
按信息上所言，休息时眼🖀不可低头下看，要微微仰头上看，只因眼上翻属阴，下翻属阳故也，眼上翻能泄阴火🍮，头目自清，眼下翻属阳，阴火上撞，目红头晕。
而☕舌顶上腭，口内若生津🖀液，务将咽下腹内，以免喉内干燥。
熊形者，其性最迟钝，其🖀形最威严，🅻有竖项之力，其物外阴而内阳，在腹内能接阴气下降还于丹田，在拳中即谓熊形，能直颈项之力，又能复纯阴之气，能与鹰形之气相接，上升之而为阳，下降之而为阴也，二形相合演之，谓之鹰熊斗志，亦谓之阴阳相摩。
常乐先将左手如👌劈拳落下，搂回顺着小腹钻上去与眉齐，左足同时回在右足处，足后根对🗗着右足踝骨足尖点地，足后根欠起，腰往下塌劲。
他眼往上🄗看手心。手往上钻，项⚓👁🅺往上直竖，🐏两肩往下极力垂劲，此谓之熊有竖项之力。
常乐右手顺着身👌子往上起，至左手处再往前往下，如鹰捉物捉去，胳膊似屈似伸。
他左手与右手同时🖢往后拉，如劈拳拉法相同，拉至左胁停住。左足与右手同时出去，右手出去在两腿中间，右手与左足相🗂😷🅾齐，右足尖点地，足后根欠起，两眼看🖣🔜拇指根中指梢，裆合着劲，身子似松似捆，似开似合。
然后常乐左手往上钻去。左足与右手同时往前垫步，再出左手右足，将🗄🙉🈡右足尖极力往里勾，⚝💙💏左手落翻与左足同时并起，身子向左转，左手右足出去，此式谓之鹰熊斗志之形。
至此，常乐合五纲十二目统一全体也，在腹内能使全体无亏，拳中则四体百骸🅼内外之劲如🗗一，纯粹不杂。
其拳⚽🖻顺，则内中之气独能伸🙉缩往来，循环不🐏穷，充周无间。
常乐前进🄗步，以鹞子束身形式停住，左拳在前，右拳在头正额处稳住。
他右手从正额处捋下，至脐旁边停住，肘靠胁，左手同时抽回至左胁处，左足亦同时撤回至右🙅🇾腿后边，两腿足形式如🂪👧劈拳形相同。
常乐再先将左手钻至头左额角处，手张开再往下捋，捋至左胁处，在脐左边停住;右足亦同时撤回，至左足后🍮边。
他将右手从胁往下往后如同画一圆形，从头正额处顺着身子往下落，至肚脐处靠住;左手同时从左胁处于右手外边手心向里往上钻，至正额处齐平着，相离正额二三寸♰🌄☈许。