北施红南堂>玄幻奇幻>FREE性ZOZO交体内谢HD > 五章 : 、城外激战
    “那就好——虽然青🟀🟀年组对于裁判🂬👷🍡的观感比较看重,但是你不喜欢的话,发挥出来的效果就大打折扣了。”

    司空夏倒无所谓,她对选曲没有概念,听教🂬👹🍱练的最靠谱。

    “先给你看我🐢🁠编好的编舞视屏,然后再逐步分析动作,顺利的话,今天还能学上一点。”科斯也不罗嗦,把电脑🕗移到她面前,🞢按下播放键。

    视频里,科斯会在该技术动作的点上停顿一下,用指尖饶一圈表示这里🏊是旋转的动作、或者是简单的做一个起伏手势来代表跳跃🜍🀶。

    在2分30秒的时间🟀里,最让人印🂬👷🍡象🅌深刻的是一段用刀齿步来连贯的圆形接续步,非常的俏皮可爱,但仔细一看,这里面所要耗费的体力可不少。

    刀齿步是利用刀齿来做的各种点冰小跳的步法,讲究的就是体态轻盈,姿态要毫不费力😝,如果稍微缓慢一点,整个接续步法看上去会无比沉重,那么定级就岌岌可危了。

    科斯按下暂停,点了点屏幕道:“你的步法比起跳跃有点弱,我希望你再加强练习一下,基础分面是很重要的🛶一件事。”

    步法定级和转体一样有五个级别,级别越高,基础分(bv)就越高,每个编舞师都会😝以最高级别的定级来编舞,但做不做得到就要看选手们了。

    就像是李乐萱,她的滑行放在国家队里也是拔尖🁜🆫的,但是在国🋻际🏿里,她的定级最高也只到三级。

    说来也是一件有压力的🔤🂣事情,司空夏起初认为步法不算太重要,毕竟到现在为止,教练看重的都是跳跃,她的重心就偏了,但现在了解的越多,越发现没有什么是不重要的。

    毕🍭🋕🙊竟🊈其中所构成的分值,就足以和旁人落下一大截了。

    “你有非常好的芭蕾舞基础。”科斯说到:“这是你的长处,自由滑里,🏩我给你加了丰富的上肢动作,我相信🛶你可以做的很好🞢。”

    丰富的上肢动作能让节目看🕳🍯起来更加饱满,但同时对步法的要求也会非常高,说不准你手臂一摆,脚下的刃就压不住了。

    而且,自由滑是3分30秒(±10),时长本来就比短节目要久,还加多变的肢体动作,体力问题也是🞰🗱🟗严峻的。

    像是科斯在节目后半段有一个燕式接续步,本来是正常的双臂就是朝外自然边打开,浮腿🜄⛓抬高过髋。🔜但在中途,手部姿势一变,左手挽了一个手花屈肘靠在胸前,右手拉住冰刀变成了提😰🅅刀燕式步,以匀速继续往前绕场,然后才完成整个动作。

    真的太优美了🐢🁠,📠司空夏目不转睛的盯,眼神里闪过一丝🁏🄲🁜期待,她以后能做得到吗?

    “我……”

    “恩?”科斯眼神透出询问的意思。