“接着跑步，慢跑3分钟，转为正常跑。”🛣看许晚做完了热身，霍☾🅁斯年开口道。
许晚点点头，选🗻了一个跑步机，由霍斯年🂸📨调好数据，开👺始跑了起来。
由于热身运动充分，许晚很快♵🌰就进入了状态。💶
慢跑结束后，进🗻入正常跑。跑到10🎗👏🇳00米时，许晚有些呼吸变得急促起来，脚似乎像灌了铅一样沉重，两个胳膊似乎不像自己的了🅦🈰🁼，软软地耷拉下来，越来越难挥动。
这已经是锻炼一段时间后的结♵🌰果了，之前许晚连800米都🏟🛖🜔跑步下来。
“调整呼吸，继续跑。”霍斯年沉稳🎗👏🇳有力的声音响起。
想到霍斯年还在自己身边，许晚🅌就觉得不能让他看到。自己狼狈的样子。咬咬牙，许晚拼着一口气，挥动起四肢，又按常态跑了起来。
看到许晚挥洒汗水不服输的样子，霍斯年🂸📨脸上才勾起🗋🚅一抹笑意。
等许晚跑完两千米，身上已经全是汗水。身体虽然疲惫不堪，但是许晚心里却十分🏵🞙畅🐞🁁🂹快。已经好久没有这么舒展四肢和心灵了。
许晚察觉到心里的郁气一扫而光，感觉脑袋也比平时灵光不少。吃ptd药带来的不良影响似乎也减弱🂤🐬了些，许晚顿时有些惊喜。她想起似乎听医生说过，运动也能缓解病情。
于是就🌯🂨在片刻，许晚决🈠定了以后要天天来健身房锻炼。
正在想着，面前出现一杯水和一块毛巾。
许晚因为身体十分的乏累，倒也没有冷硬地破坏气氛，接受了霍🚓斯年的好意。
不过许晚刚擦完汗、拧开盖子喝了几口水，霍斯年冰冷的声音又想起：“起来👮🌊♁拉伸肌肉。”🁻
许晚感觉到自己的小腿肚子传来一阵🎗👏🇳抗议，累得完全不想动弹。但是她不允许自己在霍斯年面前怯弱，更知道拉伸肌肉对自己身体的益处。于是许晚深吸一口气，起来拉伸肌肉。
不得不说霍斯年在某些时🏭🝖候，就像是促进许晚发力的能源石。
看着许晚倔强的劲头，霍🏭🝖🏭🝖斯年眸间带有星星点点的笑意，这就是他所喜欢的许晚啊🏵🞙。
无论身处什么环境下，她都愿意竭尽全力去达成🞇自己设定的目标。