三胞胎他们吃完饭，还有下一轮的任务😡🂽🔕。不是跑步而是蹲马🅵🔻步。
楚小匆的动作非常标准，更别说👣楚🗪大枫和楚二蓉。
扎马步这个事情，不只是三胞胎要做的。这是很多🂵📅😙弟子都会做的事情。底盘越稳，内力才能更加雄厚。
良缘不担心三个孩子这个，经过他这阵子🞼调教，三个孩🁿🛨子已经有长进了。就是楚小匆都能坚持一个多🎋🏦🜘小时。
半个小时候⛫🝕。一开始专🎅🎬🔇注的三个孩子，身子稍微有点颤抖。
梁玉辰走了过去，站在他们面前扎马步。
三胞胎诧异万分。🗂😯就连刚刚回来的秋童都打趣，行啊梁玉辰，你真长出🐚息了。
要不要这么明显偏爱？
梁玉辰不以为然，我🚄好久不锻炼马🗪步，武功都退步了。🁿🛨
你说这句话也是好意思。秋童鄙视，你的武功要是再进一步，这个世界还能放😪🄎得下你吗？
怎么会。梁玉辰谦虚，我也不是特别胖吧。
秋🛎童和梁玉辰四目相对，前者非常鄙视，后者笑着眨眼。
一看梁玉辰扎马步，🚄一群师兄弟们积极了。三胞胎也兴奋起来。
梁玉辰充分表达一件事情，武功不是一下子变强大，🚤🕓而是🕮🍀🅂经过🝭长时间的积累的。
三胞胎虽然是最早放弃的，但是各自坚持一个小时四十分钟。良缘非常满意，比起平🉥时🄜多二十分钟，了不起。
玉辰，你的功劳。良缘夸奖，压低声音，🞼反正你以后也没事干，有时间多回来锻炼锻炼他们。
会的🔡🂉。梁玉辰笑着回答，目光🐨放在云千千身上。
云千千瞥见梁玉辰🗂😯看过来的视线，眉一挑，没好气，看我干什么。