对于常乐的反应，兰若却恍如不知。
她依然逐一指出，常乐动作做的不到位的地方，帮助常乐调整身体上的🖸🗝细节。
常乐🏷🞯毕竟是两世为人，很快就调整好了自己的状🙌🉀🄍态，心中也不由得暗暗佩服。♄🅶
这才是一真正的好老师啊！
在兰🏷🞯若的指点下，常乐很快就掌握了，伏地挺身具体⚗要求。
许多以前，并没有注意到，习🇭🛵以为常地，以为🚤是正确的地方。
在经过兰若的指点和调整之后，便有了💙💎🐲一番，与之前大不相同的感受。
原来普通的动作，并不普通。
简单的东西，实际上并不简单。
“你依照我给你，调好的这个🇭🛵动作要领，好好坚持一段时间之后，你就会能够，很明显的感觉到，你身体的变化。”
“首先是你的抗击打能力……”
说到这里，兰若又特别的添加解释道🏮🝠，:“我知道有一种，所谓的从旧时代，流传过来🃡🙓的卧虎功，与伏地挺身类似，要求在保持姿势的时候，注🇩重呼吸，这其实是个错误的方法。”
人在突然遭受袭击的💁🎷时候，哪里能够有💙💎🐲机会，去事先⚗准备呼吸。”
“那些人云亦云的家伙们，往往会自我辩解，说练🀪⛍的⚗时候是这样，到了用的♾🎂🎏时候，就是那样，这叫什么练法用法各不同。”
“这是扯淡！”
“练是怎么🆆🍖练的💨，到了用的时候，就会是什么反应🀪⛍状态。”
“绝对不会存在，练的时候是一回事🏮🝠，到了用的时候却是另外一种反应。”
“最简单的，你右手练习用筷子夹菜，到了真的吃东西的时候，你会用左手？你🐈的左手会使用的🖆🐙⛶很流利吗？”