“接着跑步，慢跑3分钟，转为正🌥🁉常跑。”看许晚做完了热身，霍🜩斯年开口道🗄🙇🈓。
许晚点点头，选了一个跑🂡步机，由霍😺🆚🐃斯年调好数据，开始跑了起来。
由于热⛿身运动充分，许晚很快就进入了状态。
慢跑结束后，进入正常跑。跑到100🗠0米时，许晚有些呼吸变得急促起来，脚似⛝🛜🝑乎像灌了🌖⚫🔘铅一样沉重，两个胳膊似乎不像自己的了，软软地耷拉下来，越来越难挥动。
这📜已经是锻炼一段时间后的结果🁹了，之前许🙥晚连800米都跑步下来。
“调整呼吸，继续跑。”🂡霍斯年沉稳有力的声⛁🗛音🐷🄛♷响起。
想到霍斯年还在自己身边，许晚就觉得不能让他看到。自己狼狈的样子🝌。咬咬牙🄂🝿，许晚拼着一口气，挥动起四肢，又按常🅺态跑了起来。
看到许晚挥洒汗⛶🞷😯水不服输的样子🁹，霍斯年脸上才🐷🄛♷勾起一抹笑意。
等许晚跑完两千米，身上已经全是汗水。身体虽然🚍疲惫不堪，但是许晚心里却十分畅快。已经好久没有这么舒展四肢和心灵了。
许晚察觉到心里的郁气一扫而光，感觉脑袋也比平时灵光不少。吃ptd药带来的不良影响似乎也减弱了些🎉🏏🎉🏏，许晚顿时有些惊喜。她想起似乎听医生说🗩过，运动也能缓解病情。
于是🏀🗁😮就在片刻，许晚决定🂡了以后要天天来健身房锻炼。
正在想着，面前出现一杯水和一块毛巾。
许晚因为身体十分的🍃🅖🆧乏🀦⚧📲累，倒也没有冷硬地破坏气氛，接受了霍斯年的🝌好意。
不过许晚刚擦完汗、拧开盖子喝了🌥🁉几口水，霍斯年🚍冰冷的声音又想🜩起：“起来拉伸肌肉。”
许晚感觉到自己的小腿肚子传来一阵抗议，累得🐷🄛♷完全不想动弹。但是她不允许自己在霍斯年面前怯弱，更知道拉伸肌肉对自己身体的益处。于是许晚深吸一口气，起来拉🝄伸肌肉。
不得不说霍斯年在某🍃🅖🆧些时候，就🁹像是促进许晚发力的能源石。
看着许晚倔强的⛶🞷😯劲头，霍斯年眸间带😺🆚🐃有星星点点的笑意，这就是他所喜欢的🝅🈰许晚啊。
无论身处什么环境下，她都🆈🍩愿意竭尽全力去达成自己设定的目标。