辽无痕昨晚上叫来御滔天♋，问了刘枫这几年的情况。
特别听到御滔天说《超凡基础⚺炼体法》这体修功法，有一些提升体魄的效果后。
辽无痕就偷偷的练习了一遍，结果出了一身汗不说，💘毛的效果都没有。
辽无痕不信邪，叫来已经睡着的御滔天🚅，在其眼下锻炼了一遍《超凡基础炼体法》内的动⚩🔇⚌作。
结果很打脸。
御滔天的体🏰🝯魄值提升了一丢丢，就紧皱眉头的回去继续睡觉了。
这功法就很神奇了。
让辽无痕很郁闷。
一晚上都想不通哪里出了问题。
一大早🗓🛐🛤就过来询问刘枫，♋想问清楚这是为什么。
“能否在演练一次给本掌教看看？”
辽无痕的请求，刘枫不敢拒🝂绝，对方感兴趣，就🜙🜙锻炼一下吧！
不然，小命可能不保！
“好的。”
刘枫答应了一声后，就伸展了一下身子，开🗀始了锻炼。
《超凡基础炼体法》
强化版：每天1000个俯卧撑。
1000个仰卧起坐。