北施红南堂>修真仙侠>男频诸天礼包:从一拳超人开始 > 第四百八十五章 跑出飓风坐出地壳撑出地震
    “呼!”

    长长的吐出一口热气。

    整整一百万公里的跑步结束。

    就连林北,都有些气喘。

    不过……

    琦玉的锻炼法就是这样。

    不断地挑战极限,不断地突破极限。

    看了看天。

    距离天亮,大概还有两个小时。

    没时间休息了!

    继续日常锻炼第二项:

    一百万个仰卧起坐!

    正常人的训练量。

    是在一个小时内。

    分三组,做完一百个仰卧起坐。

    而林北……

    要在一个小时内,做一百万人。

    整整一万倍。