北施红南堂>玄幻奇幻>我的师父是王语嫣 > 第二十二章-奇耻大辱
    胸口武者胸章提示,入门100%了,🃚😗🁝第一层完成,进入🁎🄩⛳第二层🊏🏑🙘。

    “🉚🉚似乎有些简🁚🆚🐅单啊。”做好苦练准备的小刀愣住了。

    “马步冲拳能达到你这个程度,马步不🃚😗🁝用教,你就应该直接会的,没有🂛🏜🚼珍贵的真名物品,不学工字马步,马步冲拳练起来难度起码提升十倍。”董教练酸溜溜的道,那羡慕嫉妒恨,怎么也掩饰不住。

    五分钟后,工字马步第二🆭💯🕕重数量达到百分百,进入第三重。

    “工🜀⚮🔭字马步很完美,这招没有什么可以教你的了,只要以后每天练一个小时,你的身体素质就会缓慢提升,直到达到极限。”

    “现在教你锻体三式第🙤🌗⚺二式七浅一🗉🙵深,这是呼吸法,配合工字马步,锻体效果提升十倍不止。

    最慢三👜年可达到人体极限,所有属性达到十点,这在古代视为魔道,会损伤根基,不过每月服用一粒芝参丸就可以弥补,但每天修炼也不能超过一个小时。

    作为职业玩家,小刀学习的🊬📙🛕速度并不慢,但是依然四个多小时💎🐪🂨,才完全基本掌握了七浅🌑⚂一深呼吸法。

    胸口徽章提示声响起,一查看。

    锻体三式第二式七浅一深入门,进度1%。

    董教练告👖🈵诫,每过几天必须前来让他检查一番,否则一点没注意的小错误,轻者导致进度减慢,重者会出现后遗症,也就是走火入魔,这是练武🏸🞷😲最可怕的事情。

    刚说完,👖🈵小刀老实的点了点头,暗暗记在了心里。

    董教练👜却一拍头道:“🙤🌗⚺哎呀!忘记了♬🋣,你都脱凡,是武者了,有武者胸章下,只要出问题就会得到系统提示啊,我瞎操什么心呢。”

    “这话我怎么听着有点酸?”小刀嘀咕道。

    “绝对没有!我擂台虽败,🊬📙🛕却也有突破,🕊🇾🞏一个月内必然能成为武者,达到脱凡📓。”董教练连忙辩解道。

    锻体三式第二式🆦七浅🁸🊤💒一深并不耗体力,掌握了的小刀立即要求学会🐦🂉🍀第三式。

    董教练在犹豫。

    小刀直接服用了一粒芝参丸。