沃里克消失后，宇智波诚找了块岩石坐下，取出🝑早就准备好的便当，开始就餐。
为了节省时间，他没准备离🅬开演习场吃完饭再回来。
吃完饭后，宇智波诚来到树荫下席地而睡。
大约休息了一个小时，宇智波诚起身，盘🍝膝坐♸好，开始提炼查克拉。
接着，又开始了下午的修行。
从宇智波富岳那里得到的四个忍术卷轴分别是火遁·豪龙火之术、火遁·凤仙花爪红、风遁·真空玉、风遁·大突破🐑。
这段时间宇智波诚因🔔为查克拉激增🛆，也开始借助影🇱🜖🂈分身修行了。
对于🗗🛲修行忍术，影分身📠🜏🁊的作🅬用还是非常明显的。
不知道是不是🕠🖎因👬🞯为写轮眼开眼了，宇智波诚发现自己学习忍术的速度快了许多，四个忍术他都已经学会。
当然，要到完全熟练，不浪费一点查克🕈🇫拉的程度，还要一😯段时间。
反正有【蓝BUFF🔔】和【朔极之🛆刃🆒🎾】两件回复查克拉的装备，他倒是不怕浪费查克拉，短时间内能大幅增加战斗力的忍术自然是他优先选择的。
将四个高等忍术逐一释📠🜏🁊放了🅬一🖻遍之后，宇智波诚的查克拉再次见底。
上午因为跟沃里克大战一场，又使用了八门遁甲，一个小时的休🅟息根本没有办法让他恢复。
不过这种疲劳状态正适合修炼八门遁甲。
宇智波诚停止忍术修行之后，🖻便开始了最基础的体能训练。
倒立跑步、俯卧撑、深蹲轮流来一遍。
很快宇智波诚便满身大汗。
正当他躺在草地上休息的时候，一阵急促的脚步声传来🀻🁽。