至于宋朝，在军队这一方♓🇻便，🈒则是一个很有用意思的朝🛏🛕代。
宋朝富庶，经济发达，朝廷收入也多，♂🅡虽然军队数量很大，但由于国库里有钱，是以总体来说，军饷供给是比较充足的，可以说是历代🗦🝵🏢之冠。每年军费支出两千万贯，若是北宋收入最高的时期，一亿六千万贯来算的话，几乎是全国税📠🜎收的八分之一。
禁军的军饷是年三十贯，那么这三十贯折合成大明朝的银两，又相当于多少？这个不能用白银和铜钱的比价来算，因为这🚣🕊🇾个比例是时常变动的，得用粮食来作为中间物。
大宋开国之后，统一南北，太平盛世，♂🅡粮食产量高，价格自然就低。大中祥符元年九月，京西、京东、河北、河东、江淮、两浙、荆湖、福建、广南路都获得大丰收，官方报告每斗米的价格为七至八文，每石价😍⛱格仅七十至八十文，可说是骇人听闻的低价了。
天圣八年，范仲淹说道：“窃以中田一亩，取粟不过一斛。中稔之秋，一斛所售不🚎💎过三百钱。”当时全国粮价一般为每石三百文，与之前相比，增长了四倍左右。
熙宁元年之前的十五年间，即皇佑后期至治🔦🂸平年间，全国的平均粮价是：“贵价每斗七十五文，平价七十文，贱价六十文至六十二文，九十八陌。”也就是说，中等价是每石七百文，是天圣八年的两倍多。
元佑元年，知枢密院章敦言：“凡内地，中年百石斛斗，粗细两色相兼，共不直二十千钱，若是不通水路州、军，不过直十四五千而已。”也就是说，内地广大地区正常年景的粮价是每石二百文，偏僻的地方更便宜，每石仅一百四十至一百五十文，比之之前🁊，价格又有🏜回落。
宣和四年，榷货务报告道：“古有斗米斤盐之说，熙、丰以前，米石不过六七百。时盐价斤为钱六七十；今米价石两千五百至三千，而盐仍旧六十。”这些话一方面进一步证实了熙宁以前全国的平均米价大约是每石六百文至七百文，另透露出当时🖧🔽全国的平均米价大约是每石两贯五百文至三贯。以🌦🁒🅐前者七百文，后者三贯计，五十多年间🍐价格增长了四倍多。
绍兴九年，🗬🞫东南地区米“三万石以中价计之，自不下十万缗”，也就是每石约三贯三百余文，高于宣和年间的价格。比较同时的北方金国，粮价却很低廉。在完颜亮正隆以前即绍兴二🚑十六年前，“米斛极贱，米不过二三百🕁🆬一石”。
绍兴二十六年四月，户部尚书韩仲通报告：“今斗米为钱🙩🍁，不满二百，正宜积谷之时。”每石不足两贯，价格回落。
绍兴二十九年，王之道言：“今兵食计之，大率不过三百万斛⚞💡，略论中平之直，为钱不过五百万缗。”随着世道安宁，🏫🝆🈻平均每石🆫💣📫一贯六百余文，比以前降幅不少。
乾道三年，有臣僚言道：“自近年岁歉艰食，富有之家放米人立约：每米一斗，为钱五百。细民但救目前，不惜倍称之息。及至秋成，一斗不过百二三十，则率用米四斗方粜得钱五百，以偿去年斗米之债。”也即是当时秋收后的粮价是每石一贯二百余文至一贯三百文，再次下降。
乾道五年，朝廷在东🉄🄲南地区籴买一百三十万石粮食，每石平均价钱是三贯，粮价开始上扬。
就像是大明朝的粮食价格不能用明朝末年一石米四五两银子乃至于更后来崇祯末年的十几两银子来衡量一样，粮🞁👏食的价格，应该取其中值，而非是高值。💉
宣和年间各地农民起义不断，🈒国家不🃳🛶♏靖，外有强虏压境，再加上东南的方腊起义导致东南产粮区的粮食产量一落千丈，是以粮价飞涨在所难免。至于绍兴年间，那就更不用说了，还跟金国一直打着仗呢，粮价能低下去才怪。
取一个中间价格，一石价格在七百文上下，也就是说，禁军一年的军饷🙪🍎足够买粮食四十余石。而宋朝宋朝一石米折后世的一百一十八斤四两，四十几石相当与明朝的二十六石左右，而且规定的额度，基本上都能拿到手。
宋朝重文轻武，武将地位极低，军兵地位更低，小赤佬这句后世颇为有名的话，其实就是起源于宋朝，乃是江浙那一带人们对军兵的蔑称。因为宋朝士卒的常备服装，便是红色的战袄。不过宋朝有个好处，军兵地位低是低，但拿的钱多，而且军饷很少拖欠，供应充足及时🟓🜯，军队伙食衣物均有定例。
大明的🖝📪🝨士兵一开始是屯田♓🇻，军户，根本不发军饷，反而还要向朝廷缴纳子粒粮。不过到了后来就不成了，明朝军队的军饷一般是军士月饷一石、年饷十二石计算。军官饷银极高，一个正六品百户的饷银相当于普通士兵的十八倍多，正一品左右都督相当于一百一十八倍——不过到了这个地位，军饷什么的也就没啥意义了。