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第1903章
于是慕丹珠很🖿😔快🛺就得💮🕌到了这个班级的课下时间。
一周的时间说长🛺不长,说短不短,所以🕆当天放学之后,让他们回去好好准备一下,明天开始就训练了。♍🖴
训练时间是早上五点半至七点,在学校操🙢🌆☡场🗠进行一个半小时的运动,而后,在下午放学吃过晚饭之后,晚上七点至九点两个小时的运动,一天三个♂🅢半小时。
而慕丹珠回🟗🝑去直接一头扎进混沌元珠里面,瞅了瞅依旧在阵法中闭关的君墨,🄺而后就去熬药了,其实练成丹药更好,但是他们肯定🁈🜙不敢吃。
于是只能熬药了,这是最低级的低配版的洗精伐髓,不会疼,只会随着运动量加大的原因,从自己身体内排出🄋🟎🜅灰褐色的毒素。🐏⚡
等到他们运动🖿😔完毕之后,一身衣服🈴🂥估计也就不能要了。🟄🚥🕛
第二天一大早,慕🚗📡🜚丹珠早早就来到了操场,此时寒风凛冽,陆陆续续的很多人都哆哆嗦嗦的来了。
不到十分钟就部来齐了。
“好了,🁶既然都到了,那么先来喝药吧,有点儿苦,这是蜜饯,赶紧的,喝完脱了衣服运动吧。”慕丹珠说🂧👎着就拿着那种可乐的大杯子一人来一杯。
所有人都抱着暖和的杯子,喝着苦苦的汤药,喝下去之后果然苦的不行,但🁈🃳🛸身体确🙬实暖和了。
又是十分钟都准备利索了。
“好了,现在开始跑步吧,先跑半个小时……”慕丹珠说着首先带头👝。
于是后面四十多个学生就开始跑了。
半个小时的时🖿😔间,他们才开始跑不到十分钟就变成走了。
根本就不是跑了,慕丹🞑珠也是很无🈴🂥奈,这比她哥哥都不如。
半个小时下来,四十多个学生除了王梓涵跟黎婉晴,还有岑安几个体育生以外,其他人都跟个死狗似的,⛰🞁👏都要🄋🟎🜅摊👿🎥📍在地上了。