“教官，我🔬🃯我真的不行了，我已经做了496个了，🜞只剩下四个俯卧🗬🞯撑，就算了吧”
方天华哭丧着脸，希望奥地利洛克能够网开一面，结果，方天⛴🞨华是低估🂉了这个教官。📊
奥地利洛克仍然板着一张脸：“如果你再多说一句，那就📉🙂再做100个🂉”🗚
方天华🚛顿时闭上嘴，咬紧牙关，继续默🅓🆄默承受身上的酸痛和🐬麻木感。
其实，按照方天华如今的体质，500个俯卧撑，咬咬牙就能够做完，可惜，方天华已经很久没有锻炼了，尽管杀了几只丧尸，但是也只用了些蛮力，丧尸的数量也不多，只要经过训练，方天华的战斗力绝对可以增加不少。
“5500”
终于做完了最后一个俯卧撑，方天华猛地趴在地上，整个人就像虚脱了一样，方天华觉得，自己的身体好像已经不受自己操控了，那种感觉，很难受奥地利洛克这时走了过来，拿出了一个红色的小瓶子扔到方天华的脑袋面🁓🅕前。
“这是体力药水，将它喝下，🝝🌆十分钟后围着训练场跑50圈，⛴🞨限时90🂉分钟，你准备准备吧”
说完，奥地利洛克又回☲🃘到了凳子上，一副悠闲的模样。
方天华吞了🔬🃯吞口水，扫了一眼训练场，顿时泪🏊流满面。
我滴个乖乖这一圈得有400米吧50圈下来就得有20000千米，也就是2💨0公里，还是限时跑☴🃫，这不是要人命吗
虽然内心悲🔬🃯愤🝼🐞🁂不已，不过方天华也只能想想罢了，在奥地利洛克面前叫🂉苦，是行不通的~
先是闭眼深吸了几🐿口气，随后方天华才睁开眼睛，🟍🛶♔控制着自己虚弱无力的右手伸向药水。
当喝下药🟎🜁水的那一刻，方天华顿时觉得自己浑身发热，身上每一处都像有密密麻麻的蚂蚁在爬动一样，又痒又难受。
不过，虽然感觉很难受，但是方天华明🅓🆄显感受到自己的力气回来了不少，臂膀的酸麻也在渐渐消失，看来，体力药水真的是很神奇。♙🈲
差不多过去了五分钟左右，方天华的力气已经恢复的差不多了，并且方天华感觉到自己🐅♄🅸的状态都比以往都好⛋😹🆔了不少，身上的虚弱也已经不复存在。
就在方天华正要感叹体力药水有🕇🙡多神奇的时候，奥地利洛克的声音传了过来。
“十分钟到了，现在，立刻，马上围着🅓🆄训🃋🖓💌练场跑到50圈，gogogo”