“兼修内外，调动体内气血.....”
默默修行着锻体法，陈恒心中暗自思索🝥着：“磐石锻体，这其中搬运气血的法门，似乎隐隐之间，还能够影响到生命能🔄♪量的运转.....📪🝦”
“看这样🔙子，所谓的生命能量，多半也是人体气血的一部分，只是比较特殊而已.....”
站在那里，陈恒心中默默思索着。
在这段时日，因为自身的骑🂶📔🚨士修行已经达到了某个瓶颈，所🁒🅏以陈恒便暂时放下了骑士的修行，开始将主要精力放在锻体法上。
也即是他从柳依那里弄来的磐石锻体法。
按照磐石锻体法上的记载🝮🎤，这一门锻体法，流传于当年的磐石真人，乃是磐石真人斩杀石魔，观察石魔的身躯结构，随后改良创造而出的一📪🝦门法门。
常人想要修行这种法门，🝮🎤首先需要修行到🅳锻体圆满的层次，随后搬运气血，兼修内外🂮，将身躯向着磐石的层次转化。
整个锻体法，从最初的血肉之躯，到最🝥终打造磐石之体，一共可以分为三步。
首先，便是淬炼身躯，将血🂶📔🚨肉之躯淬炼，🅳达☥🁢到足以硬撼刀剑的地步。
到了这一步，修行者表面看上去似乎与常人☥🁢无异，但一旦催动气血，立刻便可将身躯转🞵😞化，达到足以撼动刀剑的地步。
而随后，便🔟需要进一步凝聚，将自🄸🏊身🖇🐞🁀身躯化为磐石之躯。
磐石之躯一旦成型，则武体正式成🄸🏊型，已然超越了锻体层次🁒🅏，达到了武体境。⛷🟄🚥
到了这一层🔟次，拥有磐石之🂶📔🚨躯者，一旦催动气血，纵使刀剑加身，也不会损失一根毫毛。
按照上面的注解来看，就🝮🎤算是枪械，🖇🐞🁀若是威力小些的，恐怕也没法击破磐石🔾🆎之躯。
这便是第二步。
凝聚磐石之躯后，♅最后一步，便是凝聚磐石之心，使磐石之躯圆满。
一旦到了这一步，便是磐石🂶📔🚨之躯圆满，武体圆满之时了。