秦意意挺着胸，雄赳赳气昂昂的上了跑步机🅣🈙⚕，调好速度，开始跑步。
十五分钟🇹🝠后，这具不怎么运动的身体跑的上气不接下气，喉咙火辣辣的疼。
秦意意觉得自己要求太高了，⛌😽学什么武术啊，先把跑步练好才🀚☻🄪是正道，最起码要比丧尸跑得快。🖾
半个小时后，秦意意坐在跑步机🂩上，呼⛡🛻⚀呼喘气。
教练悠闲地走了过来，“还想杀人吗？”
“你🟇🛆教我些防身术吧。”秦意⛌😽⛌😽意有气无力，降低了要求。
教练看她长着一张娃娃脸，杏眼明亮如⛡🛻⚀星辰，看起来没🜸什么邪念，满意地点点头：“这才像话，🖾起来吧，我先教你些基础的。”
秦意意爬了起来，被教练训练的🂩死去活来，又🔏⛒活来死去。
走出健身房时，她的衣服都能拧出水来。
“后天记得过来。”教练把她送到了门口。
秦意意点头，“我会准时过来。”
教练看着小姑娘走远的背影，有些佩服她。
看着娇娇气🛔🜆气的，受不了一点苦，竟坚持下来了，全程没有喊一句苦🅽🅽和累。
教练没了随便教教她的🂀🜓心思，既然她肯认真学，他就好好教她吧。
秦意意叫了辆出租车回了🍄🅡家，一到家，她就🅣🈙⚕像死鱼一样瘫在沙🀚☻🄪发上了。
太累了！
要不是想到丧尸追她的时候，不会给🙨她缓一缓的时间，她根本坚持不下来。
求生欲望战胜了惰性本能。