常规赛第二周,旧金山49人与达🍼🍚🈪拉斯牛仔的对决,依旧不是本周的重点,安排在了周日下午的同一时间举行。
周一,球队集体放假。
但,陆恪却没有时间休息,战术手册必须再次开始翻阅起来;同时🔐⛝,陆恪还联系到了球探亚当-克莱恩,寻找到了吉姆-哈勃担任斯坦福大学教练期间的比赛视频,以及佩顿🌕⚦📬-曼宁的职业生涯高光集锦。不是为了欣赏比赛,而是为了研究场上战术。
周二,球队部分放假。
所谓的部分放假,按照官方规定来说📪🝩🍲,这一天依旧是放假时间,但球员可以根据自己的👤情况,来到训练基地🀝♘,进行放松训练,或者身体按摩,或者观看比赛录像。
陆恪没有前往球队训练基地,而是在家举行了小型训练营,利用整天的时间,观看达拉👤斯牛仔的比赛录像,🀝♘包括了第一周常规赛、四场季前赛以及去年整个赛季的比赛录像。
除了洛根、马库斯和阿尔东这三个活宝🟂🚕📎之外,今年的新秀球员之中,肯达尔-亨特、丹尼尔-吉尔戈尔(daniel-kilgore)、罗纳德-乔纳森(ronald-johnson)、科林-琼斯、布鲁斯-米勒(bruce-iller)等人也都过来了。准确来说,这是🍽“新秀”训练营。
周三,球队非强制性的正规训练。
这一天依旧不是强制性的训练,球员可以自主宣布。不过,大部分球员都会抵达训练基地,开始恢复性训练、放松式训练等等;其👠他时间,则可以和进攻组教练、防守组教练汇合,继🈣续观看比赛录像。
一般意义来说,教练团队的比🃯赛备战是从周二开始的;而球员的比赛备战则是从周🔜三开始🚛🔇。但,严格意义来说,整个球队的比赛备战是从周四开始的,周四、周五和周六三天,每一天的时间安排都无比严苛,而且是球队必须集体行动。
周三一大清🟗🝐早,陆⚪🔋⚰恪早早地驱车抵达训练基地,昨天的小型训练营着实收获不小。
虽然大家都是新秀球员,但不同☸🄍🟠的大学背景,不同的场上位置,对于🎌比赛的解读都是不同的,陆恪作为球队大脑,认真倾听和吸收不同意见,视野渐渐打开,接收到了无数信息。今天,陆恪准备和四分卫教练、进攻组教练展开讨论,试图理清思绪,把所有知识都消化成为自己的东西。👕🈮
不仅如此,在周一当天,陆恪不仅顺利完成了两个🂴四分卫训练技能包,成功领取了奖励;而且还再次开始了日常训练任务,一点一点地进入力量训练模式;另🏈😅⚥外,陆恪也需要适应现在的传球力量。
虽然说,投掷力量依旧是七十九分,没有变化;但力量变成了六十一分,爆发力变成了七十分,更重要的是,身体素质也变成了七十分,这种脱胎换骨式的变化和成长,陆恪需要时间来适应身体的状况,同时,传球动作和🙏手指控制也需要作出相对应的调整。
过去这🌜⛧两天时间,无比充斥;可以预见,今天依旧如此。明天就是周四了,球队将正式进入第二场比赛的备战,他需要提前进入状态才行。
熟练地来到停车场,陆恪却意外地发现了停车场已经有一辆车抵达了。今天陆恪抵达训练🚛🔇基地的时间稍稍调整了一些,尽管如此,现在也不到七点,球队居然还有球员比他更早抵达?这着实……稀奇。
到底是谁呢?
怀抱着这个想法🕜,陆恪进入了更衣室,然后就看到刚刚换好训练服的艾利克斯-史密斯。