高深那魔鬼教练的名头,可谓是由来已久。
皇马的😁⚄球员就算是没亲🚤身体🖙📅验过,那也肯定是听说过的。
尤其是现在皇马队内还有迪玛利亚这种曾经经🕡🗎历过高深季前特训的🗎🚝球员,更衣室里更是早就传遍了那一连串令人“惧怕”的🆀🌠消息。
但耳听终究为虚。
真正到了高深执教皇马,开始夏季集训的时候,只是第一天上午的第一堂训练课,🃨🚑💮他们就已经感受到那种恐怖的气息了。
好不容易熬到了一天训练课结束,所有人几🎱乎都瘫了。
很多🍭人都说,穆里尼奥的训练强度很大,但跟高深比🏟🜸起来,那是小巫见大巫。
但高深的这种累还真就跟别人不一样。
从训练时间上看,一堂训练课是九十分🎘钟,并不比别人长;从训练内容来看,似乎也没有什💐👂🆃么出奇的地方,而且每一个项目结束后,中间都会留足一定的休息时间。
这看起来很科学很合理吧?
但不知😁⚄道为什么,当🈻🃞😷每一个项目训练下来,球员♯都感觉到特别累。
渐渐的,他们也明白原因在哪儿了。
高深的教练组在狠狠地抠细节、抠完成度,这就要求每一名球员🔯必须得保持百分之百的专注度,要🍿全力以赴才能完成。
再加上上下两个训练项目🅳📂的科学衔接,使得球员的训练看似没什么,但一连☻串项目做下来,真的是要人命。
而更可怕的是,你还没法抗议。
有人说,怕受伤。
教练组立马就有专人出来给你解释,这个训练是练什么,会影响到哪一些肌肉,并🃨🚑💮不存在受伤的隐🍿患之类的芸芸。
反正,就是有科学依据来告诉🗧你,别怕🎘,我们控制着强度呢。