北施红南堂>玄幻奇幻>用木塞堵住不能流出来作文 > 第二十五章-姚真的二次改造
    常乐前弓后直,前后足趾均🗕向前,而非长三步之🂋🍌🆮前后足均系斜形,亦非若丁字步之足前横后直🀿🂢。

    他上身坐下,🚡🔼两胯夹紧,头带虎豹头之劲,丹田含有射劲。

    虎步出足🄉🟁总要含上前扑的☂☋♢意思,扑时足要上翻起,落时足要满踏地。🐉

    若🗝🜪🄿能扑的猛,摧的快,可将人践的向前射出。但扑时步不可太大,大则后足不易顶,则抖擞不灵,而反生出后足前拖,既后足跟离地失根之弊。

    虎步前🏛腿之膝至🃰🛘足要正而直,其膝锋要于足尖相齐,不可突出,胯至膝一节,系斜直,其后腿之全部要斜直而硬,不可有弯。

    虎步未出之🖯前,须寸多,出之😝🂘后,若不💻🗃😿退,须垫步。

    但是虎步前步上时小,🏝后步上时大,若前步上时大,则后步上时必须小。

    所谓垫步,就是跟步,为后足跟前足之步。

    右打左,左足若在🂳前,右足垫后作主,左足即时起而虚悬其足尖,仍出左足。

    左足若在后,左足垫前,虚其足尖,亦仍出左🗙足,此乃踩中门扣裏之步法,即我之左扣彼之左🀿🂢。

    若打中门,不分左右踩🏝时,🗕则垫后足于前足之后,仍出前足。🋏😖

    但垫足之先前足须寸,垫上有垫。

    若踩外门时,不外挪左,右踩右🔑,挪右💻🗃😿,左踩左,挪左。

    而右踩右时,左足向🄔前右侧方寸步作主,右足垫前,即时起而悬其足尖,仍出右足前挪右,💘💈🏹左踩左时仿此🉟🈡⛛理而反其势。

    鸡步则是快步,以轻灵为主,信息中言,能练至下📹☍♭足无🉠🈮🁰声,行进时带🐉有风劲者最佳。

    鸡步上身须前抢,走时如窃盗之偷物,其步之起落,向上作半橢园形,其姿势身如竹瓦,其出腿系从🝊🉜🈆肚里掏出,掏时身下,落时身起,而胯要夹紧,两腿要合而不可开,如剪子股。

    每到出🏛时,其足必起过在地之腿之膝,其前足方落,而其🀰🀙☴后💫🔷🅔足即起而掏出,如此循环前进。

    其中最注意的,就是身子要合成一块,气要提住,内中所谓肚里掏腿,是就掏就出之🉻🌠意,非掏毕然后出也。