北施红南堂>玄幻奇幻>用木塞堵住不能流出来作文 > 第二十五章-姚真的二次改造
    常乐前弓后直,前后足趾均向前,🅯🊅而非长三步之前后足均系斜形,亦非若丁字步之足前💪🔫横后直。

    他上身坐下,两胯夹紧,头带虎🉑豹头之劲,丹田含有射劲。

    虎🔕🀡步出足总要含上前扑的意思,扑时足要上翻起🛨🞹,🔼🅻🋴落时足要满踏地。

    若能扑的猛,摧的快,可将人🞤🖊🐾践的向前射出。但扑时🏜步不可太大,大则后足不易顶,则抖擞不灵,而反生出后足前拖,既后足跟离地失根之弊。

    虎步前腿之膝至足要正而直,其膝锋要于足尖相齐,不可突出,胯至膝一节,系📺☐⚈斜直,其后腿之全部要斜直而硬,不可有🆕🏞弯。♳🌜⛟

    虎步⛵🞮🗤未出之前,须寸多🐙⛻,出之后,若不退,须垫步。

    但是虎步前步上时小,后步上时大,若前步上时大,则后步上🄠时必须小。

    所谓垫步,就是跟步,为后足跟前足之步。

    右🔕🀡打左,左足若在前,右足垫后作🅯🊅主,左足即时起而虚悬其足尖,仍🆶🔅出左足。

    左足若在后,🕃🆿🕓左足垫🄸前,虚其足尖,亦仍出左足,此乃踩中门扣裏之步法,即我之左🊴扣彼之左。

    若打中门,不分🂠🐉左右踩时,则垫后足于前足之后,仍出前足。

    但垫足之先前足须寸,垫上有垫。

    若踩外🌰门时,不外挪左,右踩右,挪右,左踩🛦左,🔼🅻🋴挪左。

    而右踩右时,左足向前右侧方寸步作主,🁄右足垫前,即时起而悬其足尖,仍出右足前挪右,左踩左时👡🊚🐴仿此理🜇⛩🝄而反其势。

    鸡步则是快🌿🄹🂜步,以轻灵为主,信息中言,能练至下足无声,行进时带有风劲者最📺☐⚈佳。

    鸡步上身须前抢,走时如窃盗之偷物,其步之起落,向上作半橢园形,其姿势身如竹瓦,其出腿系🌠🀛从肚里掏🜇⛩🝄出,掏时身下,落时身起,而胯🐮🃎要夹紧,两腿要合而不可开,如剪子股。

    每到出时,其足必起过在地之腿之膝☝,其前足方落,🏜而其后足即起而掏出,如此循环前进。

    其中最注意的,就是身🐙⛻子要合🞤🖊🐾成一块,气要提住,内中所谓肚里掏腿,是就🏒掏就出之意,非掏毕然后出也。