柯翎和朔翌🈙在院子里布置了半个📫🝴小时的陷阱。
精神训练室内，姜笙的训🄠⚦练时间又过了一天🅴🔡半。
一天半里，姜笙不停的反复练习幽戈身法第一招，从最开始只能做出一两个动作就浑身酸痛的🛠🝲不得了，到现在已能完整的连完第一招的动作。
虽然动作的流畅度还没有人影的完美示范那么流畅，最👼🎈🏈后一个动作累积爆发出的速度也没有人影那么快。
但她已经逐步掌握了发力技巧，每次打完一整招，最后一个动作爆发出的累积力量，竟然能让她的速度，很轻松的提升至她在六倍速里最颠覆🌫的发挥速度。
而且除了最开始学动作⚡💹🖰时浑身肌肉会酸痛不已，每个动作🞂👒都做标准了并连贯起来后，姜笙发现幽戈身法的动作，其实每一个都是非常拉🚱伸舒展肌肉的动作。
尤其是能连续做完第一招的所有动作后，姜笙做的越快越标准，就越仿佛叠加了某种惯性，做起来💹🖮🕽越加轻松。
练到现在，姜笙的第一式动作已经越来越连贯，最后一个动作收尾后，她📐🙽🏹的身影也和人影一样出现淡淡“飘忽瞬移”，这是肌肉力量叠加后爆发的短暂超高速度。
练越练越🈺🃚舒服，姜笙觉得按这个进度下去，等她学完第二式，肯定能轻松过七倍速了。
“这招式练起🍫来，倒是比速度🄴🁮方块更轻松啊，而且，也没有a1💛💥📺你之前说的过分痛苦呀。”
姜笙边练着动作，边和坐在数🄴🁮据字上的a1聊🙛天。
她现在都有精力聊天了。
a1的表情却极为别扭。
准确的说，是震惊又别扭。
幽🅥戈身法身为顶级的身法技巧，是练起来极为困难的，严重的时候，甚至会导致肌肉负🖑👷荷超标，让肌肉经脉甚至神经受损。
但只要发力方式只要标⚡💹🖰⚡💹🖰准，招式越纯熟，自然是能越📗练越轻松，越练越舒服的。
但…它也说了，轻松舒服的提前是先要练熟，而且要纯熟！十分纯🎯熟！
可幽戈身法身为熟就能熟的。