第二天，照🙐🉣常完成晨练方宇🂶依旧踩点来到教室。
回到自己的座位後♝，方宇从包里拿出昨晚🟥完成的💴训练计划表，将它递给了路明非。
路明非两手接过，当即翻开计🟏🜋🀢划表看了起来。
“让我看看这个计划……”
在阅读的途中，路明非声音渐渐🞷😳低了下去，他抬起😑🀨头看向方宇，问：“你确定这是普通的T能训练计划？”
“当然🀿🂣，一个假期想要有巨大🟏🜋🀢的改变，自然🆈🍤计划会困难一些啊。”
方宇无视本来就带私货的训练计划，昨晚还掺加了个人情绪的事实，张嘴就对路明非忽🖬🕫🌦悠道。
“这也太辛苦了🚃吧，我🈖是追nV孩，不是要去打仗啊。”
不，你以⛨後要做的事，b打仗还要让人难以置信，你可是要屠龙的呀。
方宇拍了拍路明非肩膀，宽慰道：“放🂁心，这份计划绝对有效，你要信我啊。”
“既然你不愿意，那就算了”
看着路明非拿着训练计划不说话，方宇只好🆈🍤伸手想拿回🕓训练计划。
cH0U了cH0U，方宇没能从路明非手中拿💴回计划，他疑📝🛳惑的看向路明非。
“只是一个假期而已，我g!”
出乎意🀿🂣料，路明非没有拒绝这份计划，也许他也想改变吧。
“那麽就交给我吧，假期期间我🞷😳会好好监督你的，别想偷懒。”
感觉到路明非的决心，方宇也兴奋了起来。
在假期来临前，方宇带着路明非做了不少前置的T😑🀨能训练，力度不大，只是让路明非熟悉一下动作，规范锻链姿势。