高深那魔鬼教练的名头,可谓是由来已久。
皇马的球员就算是没亲身体验🛀🙐过,那也肯定是听说过的♩🖟。
尤其是现🈯🁲在皇马队内🝀还有迪玛利亚这种曾经经历过高深季前特训的球员,更衣室里更是早就传遍了那一连串令📹☈♀人“惧怕”的消息。
但耳听终究为虚。
真正到了高深执教皇马,开🍁🅄🄀始夏季集训的时候,只是第一天上午的第一堂训练课,他们🄌🟘就已经感受到那种恐怖的气息了。
好不容易熬到了🌻🄏一📨🝘天🝀训练课结束,所有人几乎都瘫了。
很多人都🈯🁲说,穆里尼奥的训练强🞻🙖度很大,但跟高深比起来🎼🖝,那是小巫见大巫。
但高深的这种累还真就跟别人不一样。
从训练时间上看,一堂训练课是九十分钟,并不比别人长;从训练内容来看,似乎也没🄌🟘有🗙什么出奇的地⛕🚏💕方,而且每一个项目结束后,中间都会留足一定的休息时间。
这看起来很科学很合理吧?
但🁁不知道为什么,当每一个项目训练下来,球员🌌都感觉到特⚕👏别累。
渐渐的,他们也明白原因在哪儿了。
高深的教练组在狠狠🝀地抠细节、抠完成度,这就要求每一名球员必须得保持百分之🃈🕴百的专注度,要全力以赴才能完成。
再加上上下两个训练项目的科学衔接,使得球员的训练看似⚕👏没什么,但一连串项🜿🇽目做下来,真的是要人命。
而更可怕的是,你还没法抗议。
有人说,怕受伤。
教练组立马就有专人出来给你解释,这个训练是练什么,会影响到🆀哪一些肌肉,并不存在受伤的隐患之类的芸芸。
反正,就是🝛🝛有科学依据来告诉你,别怕,我们控制着强度呢。