刘枫在🚩恢复满气血后，就在院子内做着《超🐈♤凡基础炼体法🅴📷》。
每天100🅲0个俯卧撑，1000个仰卧起坐，1000个⛤🜗🂏深蹲，10公里的长跑，可无限提升100点体魄属性值。
对于这些基础运动，刘枫有信心能在一个小🐈♤时🆐🎫内做完。
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
八八九
八九〇
八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换算下来，一🗩分🟁🚋👳钟一百二十个深蹲，十分钟就是一千二百个深蹲。
做完一千个深蹲，只要把握好节奏，大概使用十分钟就可🅴📷以。
过了一会儿，刘枫做完了深蹲，抹了一把额头上的热汗，转⛤🜗🂏头四处张望起来🞎💿。
紧接着，刘枫在院⛀🗕子🛓里东挪挪，西搬搬之后。
一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。
还好这院子够🗩大，不然，刘枫只能🙺🏙顺着山间石阶跑了。
随着刘枫跑🅲得越来越快🙓，院子内卷起了一股灵力旋风，吸引了某些人的注意。
就在一道暖流在体内流转开来时，刘枫感觉到🆐🎫了，自身的体魄🚎💎🐭又强了！
当🀱🀦暖流消散在刘枫体内后，一道冰冷的语气响起。🜀⚪🔋