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    御尘风定定的看了一眼,墨眸稍稍👸🍪🊸停留📟🜄片刻,随即收回了眸光,淡然启语。

    “🈥🀙☲练气,主要👎是针对内息、灵力的训练。分为六个层面,醒气、沉气、运气,每个层面,一般都会分成三个级别。

    需要一级级往上突破,最后达到气随心动,运用自🗲🟡如,心气合一。”

    “是,师父,小五记住了。那我们现在是从醒气开🗲🟡始吗?”

    “是,也不是。”

    听着师⛥父如此回答,云浅不禁疑☊♖🈗惑地凝了凝眉🁧🈋。

    御尘风低沉而清冽的声音,再🈔♫次在耳畔响起。

    “要醒气,需先醒心。提升🂫👮心神对万物的感知,也🗲🟡就是神识训练。而神识训练第一步,便是静心。只有心静了,才能正在感觉到气的变化。所以⚰🕁,我们先从最基础的静心开始。”

    “是,师父。”

    “深呼吸,放松,感受自己每一次呼吸。”

    云浅按照御尘风的🝍🉹🌑吩咐,闭上眼,摒除杂念,用📹心去感受自己的每🛁🙗🊥一次呼吸。

    云浅🛚闭上眸,眼前一片漆🁉🃽黑,可是其他感🍣官知觉却似乎被激发出来。

    此时此刻,云浅仿佛能听到自己的每一次呼吸,感受到自己的心跳,感受到一旁香🔎⛊😮炉处,时不时幽🁵幽飘来的几缕清香。

    还有,离👼自己不远处师父身上那熟悉好闻的冰泉般的气息🏔🙲🎗。

    “小五,可感受到什么了?”

    “心跳,呼吸,香味。”

    云浅的嘴角微微上翘。