&n🔭bsp “叭！”
&nb🁰sp 两📇😳🅟节棍把空气都抽爆了。
&n🔭bsp 常乐先来了个前滑步，🔘他由戒备势开始，先用前脚向前滑动大约半步，两脚一分开，后脚便随即跟上，立即恢复戒🚢🕃备势，然后再向前滑动，一直重复这个过程。
&nbs🖢🔒⛮p &n🍷🌱🂺bsp“哧啦⚵🕴！”
&nbs🛂p 常乐再由戒备势开始，后脚向后滑动半步，两脚间的距离瞬间加宽，前脚立即♋后撤，恢复戒备势，重复这一动作，这是后滑步。
之所以在前进或后退时，不用交叉步或跳步，是因为向前和向后的👑滑步，必须用连续的碎步进行，以便保持身体平衡。
&nbs🖢🔒⛮p 常乐只⚵🕴稍加练习几次，就提高了速度，变得得心应手起来。
 信息中认为，🅮🌖在与敌保持远距离🝤🍅🅩对峙时，用滑步可以安全地调整与对手的距离，也可利用连续的滑步环绕对手移动。
&nbs🖢🔒⛮p &n🍷🌱🂺bsp“哧啦⚵🕴！”
&🆀🌠nbsp&nb🆔🏕🙺sp 常乐左脚向前移动，落在右脚的前方，然后右脚再向前移动，恢复原来的戒备势。
&🛥🞡🕨nbsp 然后他再以右脚向左移动，落在左脚🐬的左前方，然后左脚再向左移动，恢复原♋来的戒备势。
原来信息中认为，在实战中交叉步较少使用，🄦除非在与对手保持一定距离，在相对安全的时机才可以。
比如在自己严密防守并后退时，或者是与敌对峙且自己严密防守时，步法可以缓慢而平稳，随时保持高度的替觉性，以做好应变的准备
再比🍧如当敌人转身逃跑，对自己无任何威胁，且自己迅速冲前迫击时，也是同样可以施用的。🍫
信息中认为♭，二节棍的戒备势应该是在运动中协调稳固🕭🌸，既轻松自如、又能保持平衡。
&🛥🞡🕨nbsp 常乐双膝微屈，步🍕🇻🝱伐适中，全身如弹簧般，可随时向任何方向移动变招⛏🙘。
他觉得这样♭的姿势，能使自己处于最佳的精神准备状态，🛬令全身放松，同时又保持适度的紧张，可在一瞬间☹🄐很快地做出反应。
&n🇽🝿bsp&n🍷🌱🂺bsp而信息中认为，无论要发起进攻，防御或反击，都不需事先做任何调整动作。