北施红南堂>玄幻奇幻>温柔的野兽番外79章 > 第19章 天天吃鸡
    第二天一大🟜🝿早,陈强难得的来到小李🜶🆨💉训练众人的广场上观看。

    有陈强在一旁监督,小郑野显得非常紧张👭🌃☂而又🗺♆🆍兴奋。🕫

    千言,龚雪二人是刚刚加入小李的训练营的,虽然是跟着一帮十几岁的孩子一起训练,但也并没有露怯,反而认真的听小李介绍训练🊕时的要素。

    不🆓🏈😅过,千语却明显还在和陈强呕气,瞥了一眼陈强后,便把🚖📖脑袋扭到了一🐅边。

    按照🋭🜡陈强的要求,小🅢李今天要着重教授大家进行抗击打训练。

    在此之🍟前,小李详细的讲解了抗击打训练的必要性和要点。

    “🆓🏈😅虽然🍟现在是和平时期,但大家🖴日后难免会遇到危险的情况。

    而且明枪易躲暗箭难防。

    大部分情况下,我们很难在第一时间出手伤敌,更大的可🅫能是,在不可预知的情况下,我们会遇到第一波的打击。

    若要组织还击,🌤🀿首先要保证我们在遭受第一波打击的过程中活下来。

    这就要求我们的身体素质一定要过硬。

    所以,今天我们就要专门进行抗击打训👎练。”🗺♆🆍

    一边说,小李一边走到一🚩🖄排碗口粗的木桩前,突然抬腿,以小腿迎面骨向面前的一棵木🟋🛪桩踢了过去。

    当然,以小🟜🝿李的能力,真🚩🖄要使力的话🜶🆨💉,那木桩肯定当场折断了。

    他只是做了个示范而已,所以并未尽全力。

    做🆓🏈😅完示范之后,小李指示小郑野等人挨个进行训练。

    为了在陈🇙🙂强面前🌤🀿展示自已的努力程度,小郑野自告奋勇,第一个站了出来,向面前的木桩连续踢了四次,直到脸上稍稍露出痛苦的表情,这才站回到原位。

    陈强暗暗点了点头。