北施红南堂>玄幻奇幻>苏逸长生十万年免费阅读 > 一十二章 、击退!
    向上的膝盖估计有点问题了,今天30分钟间歇跑没跑完,最后四五分钟是走回来,即使这样,配速也在7分钟以内,可见间歇跑跑的真快,但🝧🍥🊏跑了二🜥🄏☎十多分钟,右膝盖右侧就开始疼痛🞎📃😋了,不是疼的无法忍受,但这种越来越疼的感觉实在不爽,让向上很担心,但跑步是不会停的,向上会继续琢磨自己跑步的方式和节奏,看问题出在哪里,是不是能解决。

    向上今天早晨也是挣扎了半天,最终还是在六点之💰🕜前起来了,跑步的感觉还是很爽的,就是早晨起来这件事有点让人纠结,尤其外面比较寒冷,天也是黑的,路上还湿湿的。今天除了跑步,还和老婆去给岳母办住院,岳母要做髋关节置换手术,跑前跑后,下午时向上惊讶的发现,自己已经走了18000步,晚上回家,妥妥的超过了20000步,是近几年走路最多的一次了。

    明天开始出差,向上已经迫不及待的想要出去工作了,但向上也明白,自己还有很多很多地方做的不到位,能怎么办呢?先学?不用!先干起来再说,看自己到底缺什么,然后学就完了!很多时候,向上缺的并不是技术,缺的是勇气,需要改变的是心态,只要心态变了,只要勇气有了,自然而然就会去学习相关的知识和技术,自然而然的就能学🗗🛮☊到很多东西,熟悉很多技能。所以,向上现在要做的,就是咔💄🏖咔咔的干起来,别管什么事情,别管什么敏感不敏感,别管什么自卑不自卑,别管什么原生家庭不原生家庭,别管什么纠结不纠结,别管什么道德不道德,别管什么社恐不社恐,干就完了,就像向上今天在朋友圈中发的配文一样,GOGOGO,干就完了!

    看起来是一句废话,但对于向上来说,这点还是要不时提醒一下自己的,向上有时太容易纠结,太容易恐惧,今天万sir的文章说,恐惧是可以化作动力的,而且可以是一种很强劲的动力,在恐惧的驱动下,人们往往能更快的进入心流状态,向上对于这点是有体会的,自己从小到大都在经🅪🉔历恐惧🜸🆽🕅,那种几乎是只属于自己的恐惧,往往别人都是云淡风轻,向上这里已经波浪滔天,当然,向上的各种感受,可能别人也有,只是向上不知道罢了,但向上几乎可以确认,自己确实是经历了不少的恐惧,在这些恐惧的驱动下,向上几乎能做到任何想做的简单事,比如提高成绩排名,比如完成减重计划,比如完成跑步计划,比如完成读书学英语写作的打卡计划,这些对于别人来说有困难的事,向上是非常有信心完成的。

    为什么?因为向上拥有恐惧!

    这就是恐惧的力量,向上一直厌恶的东西,一直希望自己不具备的东西,但其实就像莫林缺乏力之魄却能帮他更好的突破其它五魄一样,向上的恐惧其实也帮向🐘⛲🞔上做了很多很多的东西!向上要做的是珍惜恐惧的力量,妥善和科学的使用恐惧的力量!

    咔咔咔,干起来!