北施红南堂>玄幻奇幻>秦纲301医院注射死亡 > 第19章 黄老爷
    闫家的🄐☘🄐☘围墙看着还是挺结实的,应该可以撑得住他们不断的踩来🟓踩去……吧?

    大吉教他们压腿和起跳,然后道:“我给你们示范怎么踩墙上步,你🈸🃄们先学一学上♝🉛墙,学会了🄘上墙,下墙也就差不多了。”

    以大吉的功夫,他当🂡🐖⛝然不用特意压下身形做动作,但他还是按照没有功夫的人微微蹲下,教他们怎么屈腿,怎么起跑,再起跳,踩墙,伸手,拉拽,再上墙……

    一系列的动作下来,三人都张大了嘴巴。

    然后他们就一🃳🛷个接着一个,不断的往前奔跑,踩到墙上,🌼🄞再落下。

    一开始他们落在墙🋴🝞上的印💨🔔子很矮,比墙底高不了多少,后来便越来越高,越来越高,偶尔又会落下……

    大吉说:“这不是一时就能学会🝏🊋的,今天就学到这儿吧。🌼🄞”

    实在是怕他们练得太过,晚上腿酸。

    满宝他🄐☘们倒是听话不跳🃱🛣🞎上去踩墙了,却在院子里🜓🁫蹦来蹦去的练习弹跳,到了晚上睡觉时,他们就一同感受到了疼痛。

    满宝的小腿还抽了一下,就好像经打结了一样,疼得满宝眼泪一下就下来了,但她没敢说,咬着牙伸长了腿,🍞🉎🆊然后坐了起来,掰住自己的脚🙰🎄🎥拇指……

    很痛,但痛过后感觉就慢慢舒缓了下来。

    满宝眨了眨眼,泪珠子就往下掉了几颗,她按了好几下腿肚子,硬硬的,还有痛感,她轻轻的用手掌推♙🈰开结块,揉了许久才重新躺下。

    她委屈巴巴的抱住被🂡🐖⛝子,决定明天再跳墙🈿🄉🞼,一定要先把筋骨活动开。🈸🃄

    第二天,满宝眼睛有些发红🈈🟤🟄的出门,白善和白二郎也不差多少,三人精🟓🜰神都有些萎靡。

    白二郎连洗漱的时候都不想站着了,他👻问白善和满宝,“你们🉬🊜👇昨晚腿不酸🕌吗?”

    满宝道:“还好,也不是那么酸。”

    白善🐱🃨更是道:“我和大吉练过的,🊙一点儿也不酸。”

    白二郎就瘪了瘪嘴道:“就我一个人痛?”