催🁑🅄眠，并⚻🖩没有想象中的那样神秘，🄮🀼也并没有想象中的那样说神奇。
催眠的过程，便是一个不断增强心理暗示的过程，施术者不断给受术者进行辅导，进行引导。引导由声音进入耳朵，受术者便根据这🂬静谧环境中唯一的声音作为自己全世界的声音，情不自禁的会被感染，会不由自主的顺着施术者的指令去做一些微妙的动作。
可🁑🅄以说这是滴水穿石，也可以说🞸😹🆕这是由浅入深，催眠一直都是这样。
必先经过慢慢的引导，不动声色的发号指令，委婉的表达暗示。然后再慢慢的🍮🚂从委婉的发号指令，变成直接指令。
这也和催眠的三个层次有关。
浅度催眠、中度催眠、深度催眠。
浅度催🙍🉃眠，能够让人进入清醒睡眠的⛧状态，受术者保留自🛅己的意识，很清晰。
浅度催眠之下，施术者只能让受术者根🇴据指令，做出深呼吸、不断放松、下意识去想象施术者构建出的一种思维世界，但却不能出现生理的变化。
而由浅度催眠🎰🔰🄏过度，进入中度催眠之后，受术者的自我意识就♓🇾已经变得模糊了。☮
依然是清醒睡眠状态，但🃤他的思维却一分为二，一个沉入内心深处进入睡眠，🍮🚂一部分却依然清醒。这种状态在心理学上叫做……说了你们也不懂。
在中度催眠之下，受术者已经失去了思考能力，保留的一🛅部分清醒，其实只是为了配合施术者的指令。只是为了根据施术者的要求去做一些事情。
但🁑🅄由中度催眠进入深度催眠之后，🄮🀼意识就已经不存🄘♠在了。
受🁑🅄术者将会完全沉浸另一个世界。通俗来讲，这叫做第三方世界。这个世界是由施术者的一张嘴🞾。靠着声音构建出来的一种虚拟现🝍实的世界。
施术者说：你现在看见自己站在冰川之中。
受术者就会真的看🄰🁊🄅见冰川，不仅看见冰川，还会全身发冷。生理也会出现变化，最直接的便是体温下降，嘴皮发青，血液流速变慢🝍。
施术者说：你的手被🗫🞡烈火炙烤，指头已经被烧烂🈵🂫👯了。
受术者就会呈现出满脸痛苦的表情，全身会冒🅨🉁🄘汗，会呲牙咧嘴。会尖叫痛呼。过一会儿，他的手指头会真的出现😞🂣一种烧伤的痕迹。
心理控制生理，这就是深度催眠。，