叶青羽决定现在就尝试一次。
二十灵泉境界是众所周知的开始【起灵】的起点，现在他十五灵泉，应该早作尝试，这样等真的进入二十灵泉之后，就会有条不紊，更有经😈验，一举【起灵】成功。
叶青羽怀疑，那些传🃞闻🏄🗠🜿之中，一进入二十灵泉就【👻起灵】成功的天才们，很有可能，是在之前就做了大量的准备。
内元催动，全身进入一种极为放松的状态。
叶青羽一边运转无名心法，♳🌟一边操控着身体，让肌肤每🁲一个毛孔都张开，然后封闭了自己的口鼻，以周身肌肤来呼吸，全身的汗孔在肉眼看不到的状态之下，缓缓地一张一合，在胸腹起伏之间，吸收天地之间的寒气🔭。
灵泉境的武者，已经可🏄🗠🜿以做到不依靠口鼻感观呼吸。
对于身体控制到微妙🃞🃞程度的话，身体🉁的每一存肌肤肌肉，都可以与天地交换能量，类似于胎息状态，却又有所不同。
神识覆盖周身。
叶青羽🄖♉🆢可以清晰地感觉到，在这种状态之下，天地之间的寒力，正在🝶🏧一点一滴地通过毛孔，侵入到自己的身体之🇮内。
以他如今的实力，也很🏄🗠🜿快就感觉到了丝丝寒冷。
“引寒气入体，这是第一步，等到寒气累积达到了身体所能承受的极🝶🏧限，接下来需要用内元来携裹寒气，游走周身经脉经络，改变体质，这个过程，又必须十分小心，既不能驱逐寒气，也不能让寒气伤及身体……”
叶青羽在🏚🚭🖧脑海之中回想书中介绍的法门，继续进行。🗂😲🅐
他在白鹿学院图书馆中看到的书，所介绍的【起灵】的法门，都是最为基础和简单的法门，🁟叶青羽相信，在一些真正有底蕴的贵族世家中，或许有着更为精妙的针对不同属性内元的【起灵】秘密，但有一点，在武道世界之中是绝对♨不可辩驳的，那就是大道至简，很多时候，最简单最常见最朴实的法门，却又是最没有破绽、最强的法门。
所以他决定，就用最平常的手段来🗝🜣【起灵🜐🁓🅔】。
在近似于胎息的状态之中，持续🞶了一🉁个时辰🖰🖐👯。
叶青羽渐渐感到，🈝体内的寒力已经快到🏠一个临界点，身体仿佛是冻僵了一般，开始变得呆硬，整个人仿佛是就要化作一座冰雕⛺一样。
这说明可以进行下一个阶段了。
他小心翼翼地催动内元，携裹🗖🛥着进入体内🜐🁓🅔的冰雪寒意，游走🁳周身穴窍和经络。