三胞胎他们🛦吃完饭，还有下一轮的任务。不是跑步而是🐘⛯蹲马步。
楚小匆的动作非常标🞇准，更别说楚大枫和🃩楚二蓉。
扎马步这个事🏫🝄情，不只是三胞胎要做的。这是很多💺弟子都🃆🕥会做的事情。底盘越稳，内力才能更加雄厚。
良缘不担心三个孩子这个，经过他这阵子调教🜦，三个孩子已经有长进了。就是楚🝃🈞小匆都能坚🅘持一个多小时。
半个🙐🉥小时候。一开始专注的三个孩子，🁀身子稍微有点颤抖。
梁玉辰走了过去，站在他们面前扎马步。
三胞胎诧异万分。就连刚刚回来的秋童都打⚂🎣趣，行💺啊梁玉辰，你真长出息了。👥
要不要这么明显偏爱？
梁玉辰不以为然，我好久不锻炼马步，武功都退步💺了🙖。
你说这句话也是好意思。秋童鄙视，你的武功要是再进一🃆🕥步，这个世界还能放得下你吗？
怎么会。梁玉辰谦虚，我也不是特别胖吧。
秋童和梁🙯玉辰四🐍目相对，前者非常鄙视，后者笑着眨眼。
一看梁玉辰扎马步🐲🃯🛑，一群师兄弟们积极了。三胞胎也兴奋起来。
梁玉辰充分表达一件事情，武功不是☠🀶一下🃩子变强大，而是🃆🕥经过长时间的积累的。
三胞胎虽然是最早放弃的，但是各自坚持一个小时四十分钟。良缘非常满🖡🔆意，比起平时多二十分钟，了不起😩🄇。
玉辰，你的功劳。良缘夸奖，压低声音，反正你以后也🐘⛯没事干，有时间多回来锻炼锻炼他们。
会的。梁玉辰笑着回答，目光放在云千千身⚂🎣上。
云千千瞥见🛦梁玉辰看过来的视线，眉一挑，没好🌟🌟气，看我干什么。