月上东山，穿堂风徐徐吹来。
许易赤着膀子🚻，蹲着🗙🜅马步，双臂平展，两手平🇶🝀整打开，各托一重达五十余斤的石锁。
自送走了🀴🀿江少川一众，吃了午饭，小睡了一觉，冲了个冷水澡，静极思动的🂬👻许易，便把注意力投注到院中的这两枚石锁上来。
如今，他修为已至锻体巅🕜🐹峰，力施为，一击有一牛半之力，两个五十斤的石锁，原本难起到锻炼的作用，许易却自有办法，便研🚾究出了这么个姿势。
众所周知，常人能抱起🝥百斤的麻袋，单手绝难抓捏十斤重😋物，水平横着。
至于要张开手掌平展托物，怕是连五斤的重🂻📾量，也难维持。
而许易保持这超难姿势，双掌托举的是五十斤的石锁，且石锁横杠圆而细，托在掌中极难掌握平衡。🚽
且石锁横杠细长，要同时托举两🎌🏯🝪枚石锁，他不得将双臂调得🗒🛅一高🗢🝏一低。
此种造型，难度超高🗙🜅，饶是许易体力惊人，持续了一🂠🐉♬个时辰后，顿生力竭之🂬👻感。
后边🏉这一个时辰，则靠着🕜🐹惊人的意志力在死撑，双臂之间已痛到麻木，周身从汗出如浆，到无汗可出。
撑到后来，忽的，他浑身一轻，灵台一片空灵，灵魂深处产生了一种雀跃的欢🝧喜。
许易能感觉到，每当自己身体疲惫到极限后，🇶🝀灵魂深处总有种说不🞀出⚵🕭的满足。
他猜测，随着体魄的强健，灵魂也随之坚强。🇶🝀
道📡理很简单，身体愈强壮的人，往往精神和精力愈充沛，而精神和精力正是灵魂力的直观反映。
要说，许易想的🕨🌅不错，🝥却是只知其一，未知其二。
他现在这种状况，在禅宗有教🔘🀶，乃是入了“斗者定”。
禅宗有高僧，打坐参佛，保持一种姿势，能数日不⛈眠不休，超然忘我，⛪🝐是一种奇妙的精神境界，此谓之📟🜅⛖入慧者定。
而许易能在高强度的锻🝥炼下，忘我超然，精神入定，而入定后，精神御使着继续高强度的锻炼，此谓之“斗者定”。