“先吃点东西，我们再一起跑步。”
云乔将一块85%的黑巧克力送到😸季殊嘴边，他自己将另一块塞到嘴里。
季殊张嘴咬住了巧克力，眉头微微锁🃈🕸起，满嘴的酸苦涩味儿，🔚🁍咽下许久后才有那么点回甜，又喝了点水。
季殊和云乔上了相邻的跑步机开始热🃈🕸🃈🕸身的十公里跑。
陈威不仅是季殊的保镖，还是他的健身教练，他面无表情地看了一会儿后，转身到角⛎🙏落🜟里给李胜发了信息。
随后不久，李胜带着晋舜真一起上😸到婚楼三层的健🜦🄚♫身房里。
李胜和陈威并不知道云乔是司🎋🏞老的养孙，大概能瞧出云乔有些专业的感觉，但年纪摆在那儿，怎么想都还是晋舜真📶靠谱些。
下午五点，季殊全身湿透，发梢上一滴滴汗🚑💩🔟珠汇聚🜦🄚♫又滚落，面色潮红，大喘气中。🝥🍒
“不准停，继续拉伸。”
云乔在季殊后脖🟄🚫颈的穴位上按压，接着他手动把季殊的📷手往后拉伸，再又找准穴位揉捏按压🔾🆓🏆。
“哼，”季殊闷哼出声，比起之前俩小时的锻炼，云乔📷这亲力亲为的辅助拉伸按🛜🝑摩更能激起他的痛感。💅
“你们俩也过来。”
云乔让李胜和陈威一起上前帮忙。
半个小时后，季殊脑袋放空，眼神空洞，🗜🜛🂵一点偷偷吐槽的想法都有不了。
在云乔的示意下，李胜和陈威一左一右架着🚑💩🔟季殊去更衣室洗澡🔚🁍换衣服。
云乔和晋舜真一起针对季殊今日锻炼数据分析，季殊的身体素质在两年前那次发病受到大幅度削弱🍢，直接影响了后续的锻炼计划。
加上老太📆😪🄉太心疼季殊，狠不下心叫人强迫季殊，晋舜真又是刚成为主治医师，和季殊的相处尚在磨合期，他的话在季殊那里也不怎么好使🃮🛌🃮🛌。
“季先生这半年来还算配合。”