“叮，形意拳，八极拳，查拳解析完毕🇷。请问宿主是否接收。”
他我徐牧正准备和自家老爹商量一下🖟📷🟠发行的🔠🂀具体事宜呢。
没想到却听到许久没有动静的自家智障系统诈尸的声🇹🝞音🙭🍪。
立马就没🎭了谈下去的心思，连忙敷🜼🙥衍了自家老爸几句就站起身来🌳，回了卧室。
虽然这个有时候宛如智障一样的系统时不时的会掉链🇹🝞子，但不可否认的是智障系统是真有本事的呀。
不然哪来那么多精彩的小说和歌曲。
“接收。”
一回到自己卧室，他我连忙在脑中说道。
“形意拳：顶级拳法
科学解释：长期坚持练习，能☽够充🜼🙥分调动全身肌肉、关节、骨骼、韧带和筋膜；
增强肌肉的弹性、伸🙈展性，从而使身体强健，达到延年益寿的🐂☫作用。🞕
武学说法：可练肉，练筋，练骨，练髓。
通过形意十二形达🗼♒到锻炼全身肌肉骨骼，整合每一寸身体，调动肌体力量。
整部🕕🈂功法🎭分为明劲，暗劲，化☽劲，丹劲，神劲五个境界。
明🟋劲统合躯体四肢肌肉力量🅛🗗，一拳一脚皆可令空气产生爆响。
暗劲气惯全身，打通全身关节，周身无一处不可发😻🆧👼劲。
化劲藏劲于身，暗劲入脑，打通全🜼🙥身各处微小血管，经🙭🍪脉；
明劲暗劲信手☪🂊🍇拈来，转化圆润；周身之气运转，可外放🙭🍪暗劲，开碑裂石，滋养身体。