高深那魔鬼教练的名头,可谓是由来已久。
皇马的球员就算是没亲身📬体验过,那也肯定是听🁗🅼说过的。
尤其是现在皇马队内还有迪玛利亚这种曾经经历过高深季前🅑🅹特训的球员,更衣室里更是早就传遍了那一连😆串令人“惧怕”的消息。
但耳听终究为虚。
真正到了高深执教皇马,开始夏季集训的时候,只是第一天上午的第一堂训练课🚓📁,他们就已经感受到那种恐怖的气息了。
好不容易熬到了一天训练课结🇶🝂束,🄖♍所有人几乎都瘫🙖了。
很多人都说,穆里尼奥的训练🇶🝂强度很💉大,但跟高深比起来,那是小巫见大巫。
但高深的这种累还真就跟别人不一样。
从训练时间上看,一堂训练课是九十分钟,并不比别人长;从训🌠🀛练内容来看,似乎也没有什么出奇的地方,而且每一个项目结束后,中间都会留足一定的休息时间。
这看起来很科学很合理吧?
但不知道为什么,当每一个项目训练下来🄵🁻,球员都感觉到特别累。
渐渐的,他们也明白原因在哪儿了。
高深的教练组在狠狠地抠细节、抠完成度,这🏫🜿🇹就要求每一名球员必须得保持百分之百的专注度,要全力以赴才能完成。
再加上上下两个训练项目的科学衔接,使得球员的训练看似没什🌠🀛么🟥,💋但一连串项目做下来,真的是要人命。
而更可怕的是,你还没法抗议。
有人说,怕受伤。
教练🇱🜖组立马就有专人👲🌰🂬出来给你解释,这个训练是练什么,会影响到哪一些肌肉,并不🂣🐩存在受伤的隐患之类的芸芸。
反正,就是有科学依据来告诉你,别怕,我☱们控制着强度呢。