北施红南堂>玄幻奇幻>群交乱P射精小黄文 > 第一十四章-灵王级鬼母
    鱼肚白吞没墨黑,缓缓吐出一轮新日。

    荣钰带周婉去了关🉖🉖山楼的木桩地,一眼望去,密密麻麻都是木头桩子。

    因为要练武功,周🉖婉💽今日特意穿了一声青色劲装,头🁠🇌🗊发高高束起马尾,精神得如一棵松竹。

    “来吧,怎么开始?”周婉一直都觉得飞👥🊾檐走壁十分潇洒,也幻想过自🙍🉇🅏己某一天能拥有这🇯种能力,故而在初学武功能学的基本内功、剑法、刀法、拳脚和轻功等等之间,她最先选择了轻功。

    荣钰🅲在一旁道:“周姐姐,你先绕着这🇅🖉🐵些木桩跑八……跑五圈吧。”他原本想让周婉跑八圈,又考虑到周婉弱不禁风的身子,觉得还是慢慢来比较好。

    周婉闻言,却苦着脸看🋸🞄着这木桩地,道:“🏩小钰,五圈好🊺🕜🊛像多了一点?”

    “啊?”荣钰没想到周婉这还嫌🝆🈻🃞多,踟蹰道:“五圈🁠🇌🗊很多吗?”

    周婉估量了⚖一下木桩地的面积,这一圈绝对比现代四百米的操场还要长,五圈就是两千米以上。其实也不是不行,只不过以原周婉身子的体力,估计这五圈跑完之后,也没有力气上木桩练轻功了。

    荣钰见周婉不说话,便问:“三圈呢?”

    可是不逼自⚖己一把,又怎么能练好武功呢?周婉下定了决心,便不会害怕吃苦,她🗨🞇不再犹豫,摇头说:“还是跑五圈吧。”

    “好,周姐姐,我跟你一起跑。”荣钰说。

    周婉说了一声好,然后🋸🞄道:“你等会要是觉得我跑得太慢了,就自己跑吧。🚧不必管我,我会跑完五😔圈的。”

    荣钰答应了。

    周婉做了几个现代的简单热身动🝆🈻🃞作,便开始了。🖂🏱🝹

    第一圈,荣钰估计是在迁就她,故意跑得很慢,🖂🏱🝹基本上就是比大步走再🙍🉇🅏快一点的水平,但即使是这样,周婉也要十分努力才跟得上荣钰的步伐。跑完一圈后,她的手脚已经微麻,嘴也在大🊕口呼吸。

    第二圈,周婉再🁪放慢了一点速度,努力调整自己的呼吸节奏,渐渐找到了目前为止最舒服的跑步速度。

    第三圈,荣钰十分体贴🋸🞄地保持着比周婉快一点的速度,但那两🇥腿超慢的迈速,显得有点滑稽。周婉已经没有力气跟荣钰讲话了。

    第四圈,周婉是咬着牙过去的。