在训练的过程中，你们任何人都不可以使用灵🚯🖷🗑力，之后，我跟小姐也会一起与你们一起训练的……
荷幽后面将训练的内容再次说了一下。
说完之后，众人开始要做的第一步，就是🃤先跑步🗟。
第一次是先跑两千米，因为众人都不可以使用灵力，所以没有一会儿，每个人的速🗆🙛度都放慢了下来。
而一📎旁的风惊落见此，看着众人冷冷地喝道，不准给我停下来，🗐🚰直到你们跑废为止!否则就给我继续!
而风惊落在说的同时，自己也在跑着。
半个时辰后，众人都受不了得累趴在了地上🁃🃋，每个人都是汗流浃背。
除了荷🏒🙝幽和风惊落还好一点之外，其余🕮🌽人几🁃🃋乎都不行了。
因为荷幽毕竟是♞🉤八阶的强者，所以体能的素质自然比一般人好上太多。
而风惊落对于这种长跑，在前世已经做过了很多遍，所以自然也是比一般人坚持得久一🐵点。🍲
但是她的面上还是挂满了汗水。
既然你们现在都跑不动了🝦，那么就坐下来打坐修炼一下,以后皆是如此。
……
一晃，眨眼之间，几天的时间就过去了。
这几天，风惊落与众人都在不停地跑步着，直到真的跑不动了，众人便坐在了🅐🅫🉤地上开始打坐修炼。
一直循环重复着，但是却没有一个人说累。
……
经过这几天的训练，我看到，你🌀们都进步🃤了很多。风惊落站在🈮众人的面前，目光带着睥睨天下的气势。