“教官，我我真的不行了，我已经🎨做了4🃪🚩96个了，只剩下四个俯卧撑，就算了吧”
方天华哭丧着脸，希望奥地利洛克能够网开一面，结果，方天华是低估🄸了这个教官。
奥地利洛克仍然板着一张脸：“如果你再多说一句🂼，那就再做100个🄸”
方天♱🌌华顿时闭上嘴，咬紧🄯🁆🃤牙关，继续默默承受身上的酸痛和麻木感。
其实，按照方天华如今🍋🆞的体质，500个俯卧撑，咬咬牙就能够做完，可惜，方天华已经很久没有锻炼了，尽管杀了几只丧尸，但是也只用了些蛮力，丧🞆👼🎈尸的数量也不多，只要经过训练，方天华的战♰斗力绝对可以增加不少。
“5500”
终于做完了最后一个俯卧撑，方天华猛地趴在地上，整个人就像虚脱了一样，方天华觉得，自己的身体好像已经不受自己操控🗆🙕了，那种感觉，很难受奥地利洛克这时走了过来，拿出了一个红色的小瓶子扔到方天华的脑袋面前。
“这是体力🟕药水，将它🍋🆞喝下，十分钟后围着训练场跑50圈，限时90分钟，你准备准备吧”
说完，奥地利🖗💴🖄洛克又回到了凳子上，一副悠闲的模样🖸。
方天华吞了吞口水，扫🍋🆞了一眼训练场，顿时泪流满面。
我滴个乖乖这一圈得有400米吧50圈下来就得有20000千米，也就是🜪20公里，还是限时跑，这不🄭🀰🀙是要人命吗
虽然内心悲愤不已，不过方天👞华也只能想想罢了，在奥地利洛克面前叫苦，是行不通的~
先是闭眼🅹深吸了几口气，随后方天华才睁开眼睛，控制着自己虚弱无力的右手伸向药水。
当喝下药水的那一刻，方天♴🌥🁈华顿时觉得自己浑身发热，身上每一处都像有密密麻麻的蚂蚁在😔爬动一⚁样，又痒又难受。
不过，虽然感觉很难受，但是方天华明显感受到自己的力💍气🅗📃回来了不少，臂膀的酸麻也在🐪渐渐消失，看来，体力药水真的是很神奇。
差不多过去了五🖎👠分👑钟左右，方天华的力气已经恢复的差不多了，并且方天华感觉到自己的状态都比以往都好了不少，身上的虚弱也已经不复存在。
就在方天华正要感👑👑叹体力药水有多神奇的时候，奥地利洛💍克的声音传了过来。
“十分钟到了，现在，立刻♴🌥🁈，马上围着训练场跑到50圈，🅗📃gogogo”🉈🅓