天光微亮，吉灵已经醒了过来。
胤禛昨晚宿在她这儿。
他现在的睡眠质量越来越差了，睡前还要看上好一会儿道🝀经。
他几乎有了失眠症，但却嘴硬不肯承认。
吉灵看着，在心里直叹气。
穿越之前，她曾经有一阵子，工作压力太大，也曾经🄘失眠过。
那一段时间，不但脸色不好，而🕑🈻且每天走路的时候都是飘着的，头也发晕，总觉得🛹头重脚轻。
怕家人担心，她也没敢跟家人说。
吉灵记得很清楚——那个时候👴🍇👴🍇，最有心理压🀳力的就是每晚的睡觉。
越想睡越睡不着，越睡不着越焦虑。
其实人在晚上🔟🁷，真正犯困的是有那么一会儿🀳时候。
过了那个点，还🅜没抓紧睡觉，就再也不容易睡着了。
所以很多人晚上刷手机，越刷越精神，就是因为过了最想睡觉的点🅾🌊🅾🌊，反而睡不着了。
吉灵转头看了一眼四爷。
她夜里睡得迷迷糊糊的时候，还听见他翻了🀳好几次身，叹了好🂧几口气。
道经被他放在床榻旁的小桌案上。
吉灵伸手拿了过来，静默无声👴🍇地翻了几页，看见上面说得尽是仙人长生💆不老，带世人修道的故事。
吉灵默默地放下了书。