晚上吃🎯🔤完夜宵以后,等午饭睡到床上的时候,已经差不多是一点钟了。
两人虽然嘴😫🄙上说饿,可是吃的时候才吃了一点点东西就不再吃了,看来🜤🄄🞓午饭再电梯里面说发胖的话,影响到了两人。
吴飞也只吃了一点点意思一下,就没有再吃💭。这一段时间里面,吴飞的生活规律特别健康,平时的生活习惯也保持的很好,早睡早起、吃东西也不会吃的太撑,特别是睡觉的时候,吴飞很少吃东西。
其实睡前吃东西时一种特别不好🚩🖃的习惯,对身体一点益处都🁳没有。除了会加重肠胃负担以外,还特别容易引起发胖。
睡前吃东西,对于要保持身🎶🕢材的女生来说,真的是一🎅个特别不好的习惯。只不过女生🅊🄳一般都很难管住自己的嘴,碰到好吃的就总是忍不住要吃,等吃完以后,马上就后悔了。
要不然现😀在各种各样的减肥药、减肥运动那么火爆呢,就是因为现在好吃的太多,大部分人都营养过剩,再加上缺乏足够多的运动,身上的肥肉自然而安的就多了起来了。
只是康柳和刘萍花两☁个人吃的也不少,可是身材却🗅🙏一点发胖的迹象也没有⛝🛜。难道真的存在有那种怎么吃也不胖的体质吗?
吴飞以前认为自己就是📷那种怎么吃也不胖的体质🕓🅭,可是这次回家以后,体重蹭蹭🜦蹭的加了二十多斤,才发现自己还是能吃胖的,也不知道康柳和刘萍花是怎么保持身材的。
平时十点多十一点就睡了的吴飞,人一趟下去很快就入睡了。一夜无🆤梦,第二天睡到🅊🄳差不多十一点才醒⚚了过来,还特么是饿醒的。
以前在外面的时候,吴飞的睡眠质量一直都不好,晚上睡着的时候老是会做梦,各种各样的梦都有,美梦、噩梦,还有很多醒来就忘掉的梦,当然梦见美女总是经🆠常的事情。
不过从回家以后,特别是身体越来越健康以后,吴飞就☏很少做梦了,特别是最近一个把月,吴飞一个梦都没有做过,睡眠质量真是好的不能再好了。
只是这样一来,倒♨是少了很🎶🕢多的乐趣,吴飞现在倒是想念以前有梦的日子,就算是噩梦,这个时候想🎞💋来也是一件有趣的事情。
只是现在回想起来,却根本想不起来以前做过一些什么样的梦。其实很多时候,早上起💁🎽来的时候明明知道昨天晚上有做梦,可是偏偏就记不起梦的内容,或者就是刚刚醒来的时候还会记得一点,等过不了一个小时,那些梦里的内容🔈就忘记的一干二净,怎么回忆都想不起来。
吴飞醒了以后⛚,并没有马上就起床,这个时候,康柳她们应该也还没有起来,要是起床了,早就来叫门了。
打了康柳的电话,等了老半天才接通,迷迷糊糊的在🎅电话里面问道:“谁⛝🛜啊,有什么事情吗?”
吴飞🎯🔤🂢说道:“你老公我啊,现在都十一点了,你们还不起来吗,要不等下都没有时间去逛街了。昨天你们不是说今天去逛街的吗?”
只听电话里面响起一阵窸窸窣窣的声🞰🗰🟍音,然后吴飞听到康柳🁳叫刘萍花起床的声音🜦:“快起来,太阳都老高了。”
吴飞叫了康柳几句,却没有收到回话,应该是忘记自己还在通话中了。吴飞等了一下,就把电话挂断了,起床开始洗漱🗰,顺便把房间里面的电视打开。