蛮荒🚑💩圣墟到底有多大，没有人知道🖧，但相对的来说，却是被🝢🌱🂻分为了外中内三个部分。
其中的内部区域最为广大，也是最为危险💽🗙🜆的所在，据说那个地方还☸🄏☐存在着一种极为特殊的生灵，墟！
类☉属🚑💩于灵鬼的一种异样生灵，而到底是怎么🂏🍳一回事小狐狸自己也有点丈二和尚摸不着头脑。
至于所谓的中部，强者如林，而蛤蟆他们眼下呆的地方，📯🞗就是紧挨着梵天圣域的所💑👉在，也就是外部🆑🎵🕞。
虽然说是挨着，可距离上又是十万八千🕎🈝里的不着边际。
这段时间宋钰曾试图往边界靠一靠，可走到一半又放弃了，委实是路途艰难，更加可怕的是，到处都是危机四伏⛜🛒。
他曾见到过体态如龙的飞天蜈蚣，也愁见过浑身魔纹缭绕，并有异种火焰在烧的牛魔，更是遇到过🆑🎵🕞，人头大小的毒蜂群。
所以与其平白无🐨故的冒险，不如待其有所恢复再说。
属实是这路真不是人走的。
好在随着这段时间他吞吃了不少的灵药，体质上的改变已经有别于先🝆🈻前，特别是肉💑👉身的韧性上，已经到💛💣了一个匪夷所思的地步。
其实关于练体，于妖修而言大致♲🌕可以分为三大类。
轻巧型，强壮型以及最后的柔韧型。
第一种类似于狐修的这种体格偏于单🍶薄的生灵，包括🚱一些飞禽类也在这😏个范围之内。
因☉为受阻于先天所限，他们身体的肌肉并不是很发达，骨质也不是那么的坚硬，所以常常游走于轻灵的路子。
第二种，则更好理解，☻🄨按照人们寻常里的认知，大多是熊虎牛之🂏类的，这种天生便有无限神力的妖修才会寻求力量上的极致。
而最后一种，也就是🐢🁥蛤蟆这一类，既没有飞禽狐族灵巧的身形，也没有熊虎之类的力大无穷，关键是他的骨骼真就不是🍪🕳那么🝓的硬，所以只能选择柔韧性。
再说🚑💩白一点，就是不但要有皮糙肉厚的厚实身体，也🚱要有可以最大拉伸😏的弹性。
所☉在在没有强健的骨骼支撑，以及厚实的肌肉群的情况之下，蛤蟆练体的路线只能往这边靠。