北施红南堂>玄幻奇幻>妈妈的朋友1234 > 37章 : 代喝这杯
    玉清道长在岩石上坐下,让🄈🞳😋陈冬演练了一遍绵掌。

    玉清道长点点头:“不🏯🝢错,绵掌传到你的手里,能够练到这般地步也是难得了,不过,我看你出掌抡臂,抬腿迈步之间,却有些凝滞,似乎呼吸不对,其实,我创下的绵掌,每一式都是画圆,无论从外至内,还是从里至外,都在画阴阳鱼,身子游走一遍,也恰好走了一个太极阴阳鱼的步法,另外,😏如果是练掌,而非临阵对敌,须习惯先站一个桩,这是三十六式里没有的,也是最为关键的。”说着,玉清以身示教,一边做一边传授。接下来,再让陈冬按照自己所说演练。

    陈冬恍然,他以前只是按照记忆练,却没有想到,原来脚下每一招🂀每一式都在画着阴阳🏪鱼。

    玉清道长笑道:“☱你🈤⛸🟊只要明白了阴阳鱼,就会带动阴阳之气,生生不息,当然,你不但要带动宇宙间的🇠阴阳之气为己用,还要调解自身的阴阳之气和宇宙之气融为一体,那么,如何打开玄关,接通宇宙和自身,你要记住……”

    接下来🂒🎒,玉清道长告诉陈冬,每一次画圆,要完成一呼一吸,吸气时🍒🇣,意会气下丹田🂥,由尾椎沿督脉上升,呼气时气接上颚,下走膻中,回归丹田。

    以前,陈冬只是记住了绵掌的外形,却不知道绵掌尚有如此高深的学问,🌐♹🍒不但呼吸要意会自身任督二脉,还要使内气和外气达到贯通。

    玉清道长见陈冬默记在心,点点头,说:“你心中绵掌已经有了雏形,再要更改,非常困难,这就像一个坏习惯,养成了就难改正了,慢慢来吧,练功需要静,💩🔝🁤需要心无杂念,灵台空明,只有这样,你才能收到事半功倍的效果,好了,咱们缘尽于此,等你拿到木鱼再见面吧。”陈冬忙🚊问:“师父,您要去哪里?”

    玉清道长微微一笑:“师父要游山逛🗻水,找一个风景极佳的地方,以备后事。”说着,他看看凤飞飞等人,点点头,化金光而去。

    天色渐暗。凤飞飞看看陈冬。陈冬想了想说:“⛷龙宫已经破败,不如我们现在就上岸吧。”

    凤飞飞点点头。

    四人上了船,天🖎黑下来🏯🝢时,顺流来到了岸上。

    站在岸边,陈冬叹息一声,因为他记得小渔村就在附近,可惜,潮水一涨,渔村被淹没了。村长等人不知是死是活。这次地震和潮水,给附近的百姓带来了巨大💩🔝🁤伤害。

    四个人弃船而走,连夜来到了龙家庄园前。

    龙家庄园👳🌾,已经成☱了一片废墟,龙💣家人也已经各奔东西。

    凤飞飞看看昔日的☱龙家庄园🄈🞳😋,摇摇头,💿无数往事涌上心头。

    青儿看看凤飞飞:“小姐,咱们去哪里?”

    凤飞⛄🗸☵飞看看中天的月亮,说🄈🞳😋:“回府上💿看看。”

    凤飞飞的家离庄园并不远,但来到之后,★☩🂃发现偌大的村落,一个人影也没有。看来,🂥百姓遭受了水灾🂉🌻,早已背井离乡。