北施红南堂>玄幻奇幻>玩白嫩少妇小泬高朝18P > 一十零章 : 、盘旋的魔龙
    第23章魔鬼训练

    “我从邓教练那拿到了你训练的数据。”陆云蔚自若的翻开笔记本,上面记录着关于司空夏个人的训练数据:“我粗略的算了一下,就算是完成率最高的阿克塞尔跳拉高了不少分,但总体的完成率也仅有百分之六十🁪🈤⛹。”

    “你知道这代表着什么吗?”陆云蔚没打算让她回答,她只是顿了一下便道:“你的跳跃很不稳。🛬🟟”

    一般来说🆷🔈,训练的完成率高,到了赛场上,才有更高的概率能完美的完成,所以🗧🝼🐞,顶尖的选手对自己的要求,从来是完成🖵率百分百的。

    相比之下,司空夏的数据确实不好。

    “所以,你的🙧🌲🃂问题不是在于正视所谓的🖸🗙🜅心态问题,而是要提高自己的完成率——因为心态好坏,是体现在技术动作的成功率上。”

    不夸张的说,司空夏瞬间有种醍醐🌤🀿🂦灌顶🖸🗙🜅的感觉。🖡

    还记得队测刚🙧🌲🃂开始时,她紧张,是因为对自己不自信🗥🝰,仅仅一周时间的复盘,就要复刻冠军赛的完美发挥,她内心都觉得勉强。🍋

    紧接着跳跃陆续崩盘,她就开始搞不懂🖸🗙🜅为什么能比的那么差,之前那几天放假都在努力复盘,没有松懈,总不可能是她🇦本人心态也有问题了。

    而在陆云蔚说出那番话之前🍫,她是真的没想到原因竟然这么简单。

    ——她能把原主的身体记忆逐渐形成自己一套☢🁁🂳的身体🗥🝰意识,但是该有的问题,也是不会减少的,比如,完成率的低下。

    所以说……

    陆云🚏蔚看到这小孩眼睛亮了一下,显然已经把她的话🗥🝰都听进去了,便暗自点了一🗧🝼🐞下头。

    “新的训练计划是每天上冰🍫四小🍚🈫🁓时,若你想提高完成率,建议你多加一个小⚯🔷🅏时,我相信,完成率会上来的。”陆云蔚说道。

    “建🚏议”的意思就是不强制,在完成一天🛼⚈🏗训练量之余,多加一个小时上冰练习,但有人指明一条道路给你走,怎么会舍得🖵的拒绝呢?

    “好的。🆷🔈”司空夏认真的点了点头:🚦🕨“谢谢教练。”

    这🋶次的剖析,抚平🊮📨🝔了她压下去🄷🂈🌶的些许焦虑,如果没有这一次的谈话,说不定作为新人的她……会陷入和原主一样心态怪圈了。

    陆云蔚伸出手指点了点司空夏的小分表,用开☢🁁🂳玩笑的语🁳气道:“下个月的队测,就不要表现出一副新人状🚂态了,好歹也比过不少赛事了。”