第章会做饭的骷髅
纳吉尼离开的第二天。
清晨，🁭🉅唐青醒来的时候，已经是八点🙿🐍⚑十五分。
调节生物钟是一件十分麻烦的事情🞋，因为这个世界总有各种东西在诱😃⚙👸惑你，比如手机，或者一盘畅快淋漓的无限火力？
当然，后者跟小唐青没什么关🕝系，至于前⛎者？
小唐青有手机，只不过平日里很少用就是了🗜🜛🂴。
至于生物钟的问题？
其实最简单的办法，就是直接熬小时，在精神疲惫的状态下，别说熬夜🕡玩游戏到十二点，真等困的不行的时候，让你玩游戏你都不想玩。
不过这种方法十分伤身体，除非连续很多天熬夜，否则不建议大⛼☋♜家这么做。
另一种办法就是类似小唐青这样，通过早睡🗜🜛🂴早起的方式来调整时间差，但前提是你必须要有足够的自🂠🐊控力，或者类似唐青这样，只是单纯☷的倒时差。
阿斯加德和山达尔星球有着本质的不同，在阿斯加德生活了一个暑🝍假的唐青，已经彻底适应了那里🃣🙨🌾的环境🐪🂧👏和生活节奏。
这也是为什么在她回到山达尔星球的第一个夜晚，居然会熬夜👧到凌晨一点多的原因。💫
不过经过三天的调整后，在保持🆛每天-小时睡眠的情况下，唐青已经能做到十点以后💫进入熟睡状态。
别以为这🅇🄟很简单，超过七成以上的年轻人，他们都没办法保证每天八个小时的睡🖃🏺眠，更别说晚上十点钟准时入睡，对于现代年轻人来🔍说，十点钟？
别闹，夜生活才刚刚开始好吧！
起床，洗脸，刷牙。
然后将身上的白色睡衣换成粉色草莓睡衣，这🎊🏚件衣服是昨天海拉师父给自🝕己买的，小唐青很喜欢。
将穿过的衣服和月亮🝯床上的床单等物品全部扔进洗衣机。